تاثیر میکروپوزهای تمرینی بر ناتوانی عملکردی کارمندان با درد مزمن کمری

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر میکروپوزهای تمرینی بر ناتوانی عملکردی کارمندان با درد مزمن کمری دارای ۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر میکروپوزهای تمرینی بر ناتوانی عملکردی کارمندان با درد مزمن کمری  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر میکروپوزهای تمرینی بر ناتوانی عملکردی کارمندان با درد مزمن کمری،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر میکروپوزهای تمرینی بر ناتوانی عملکردی کارمندان با درد مزمن کمری :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : فصلنامه تحقیقات در علوم زیستی ورزشی

تعداد صفحات :۸

هدف این پژوهش نیمه تجربی، بررسی تاثیر میکروپوزهای تمرینی بر ناتوانی عملکردی کارمندان با درد مزمن کمری بود.روش شناسی: پژوهش از نوع مطالعات نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – آزمون برای دو گروه می باشد. آزمودنی های تحقیق، دو گروه ۱۷ نفره از کارمندان مرد در دامنه سنی ۵۰ الی ۵۷ سال با سابقه کمردرد حداقل شش ماه بودند. کار تجربی، شامل انجام تمرینات بدنی ۲-۱ دقیقه ای بعد از هر نیم ساعت کار در محیط اداره، به مدت شش هفته بود. در پیش و پس آزمون، سطح ناتوانی عملکردی آزمودنی ها با استفاده از پرسشنامه اسوستری ارزیابی گردید. عملیات آماری در دو سطح آمار توصیفی و استنباطی، شامل آزمون کلموگروف – اسمیرنوف و آزمون t دو گروه مستقل و همبسته (P<0.05)، توسط نرم افزار SPSS انجام شد.یافته ها: یافته های آماری بر کاهش معنادار ناتوانی عملکردی گروه تجربی دلالت داشتند. در حالی که، ناتوانی عملکردی گروه کنترل در مرحله پس آزمون، در سطحی برابر با پیش آزمون بود.بحث و نتیجه گیری: این یافته ها، بر تاثیر مثبت میکروپوزهای تمرینی بین کاری روی وضعیت عملکردی کارمندان مبتلا به درد مزمن کمری دلالت دارند.

کلید واژه: میکروپوزهای تمرینی، ناتوانی عملکردی، کارمندان، کمردرد مزمن