مقاله تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی با ترتیب های حرکتی متفاوت بر سطوح سرمی اینترلوکین -۶ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی با ترتیب های حرکتی متفاوت بر سطوح سرمی اینترلوکین -۶ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن دارای ۲۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی با ترتیب های حرکتی متفاوت بر سطوح سرمی اینترلوکین -۶ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی با ترتیب های حرکتی متفاوت بر سطوح سرمی اینترلوکین -۶ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی با ترتیب های حرکتی متفاوت بر سطوح سرمی اینترلوکین -۶ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن :

تعداد صفحات :۲۲

یکی از روش هایی که به منظور دستکاری تمرینات مقاومتی مورد استفاده قرار می گیرد ، تغییر در توالی انجام فعالیت است.هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر ۶ هفته تمرین مقاومتی با ترتیب های حرکتی متفاوت بر سطوح سرمی IL-6 و CRP زنان دارای اضافه وزن بود. به همین منظور ۳۱ دانشجوی دارای اضافه وزن انتخاب و به طور تصادفی در سه گروه: تجربی ۱ (۱۰ نفر)،تجربی ۲ (۱۱نفر) و کنترل (۱۰ نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرین مقاومتی شامل ۶ هفته (۳ جلسه در هفته) بود. IL-6 و hs-CRP قبل و پس از دوره‌ی مرینی اندازه‌گیری شدند. یافته های تحقیق با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه نشان داد سطوح IL-6 بین سه گروه تفاوت معناداری نداشت، اما در مقادیر CRP گروه تجربی۲ ، کاهش معناداری در مقایسه با گروه تجربی یک (۰۰۶/0p=) و گروه کنترل (۰۱۶/0p=) دیده شد. در کل یافته‌های حاضر نشان داد بزرگی یا کوچکی عضلات مورد استفاده در ابتدای تمرین، تاثیری بر پاسخ IL-6 ندارد، اما CRP در شرایطی که تمرین با عضلات کوچک شروع شد، به دنبال شش هفته کاهش یافت.