مقاله تأثیر تمرینات مقاومتی بر شاخص‌های ریوی و ترکیب بدنی زنان چاق و دچار اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع دو

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله تأثیر تمرینات مقاومتی بر شاخص‌های ریوی و ترکیب بدنی زنان چاق و دچار اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع دو دارای ۲۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تأثیر تمرینات مقاومتی بر شاخص‌های ریوی و ترکیب بدنی زنان چاق و دچار اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع دو  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر تمرینات مقاومتی بر شاخص‌های ریوی و ترکیب بدنی زنان چاق و دچار اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع دو،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تأثیر تمرینات مقاومتی بر شاخص‌های ریوی و ترکیب بدنی زنان چاق و دچار اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع دو :

تعداد صفحات :۲۴

هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر تمرین مقاومتی بر عملکرد ریوی زنان چاق و دچار اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع دو است. ۲۴ بیمار مبتلا به دیابت نوع دو با دامن سنی ۵۵-۴۰ سال، میانگین شاخص تود بدنی (BMI) 26/3±16/30 کیلوگرم بر متر مربع و قند خون ناشتای بیشتر از ۱۲۶ میلی­گرم در دسی­لیتر به‌طور هدفمند انتخاب شدند. پس از اندازه­گیری­های آنتروپومتریک و شاخص­های ریوی، آزمودنی­ها به‌طور تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. برنام تمرینی به مدت ۱۲ هفته، هفته­ای ۳ روز و هر روز به مدت۶۰ تا ۷۵ دقیقه و با شدت ۴۰ تا ۸۰ درصد ۱RM انجام گرفت. شاخص­های ریوی از طریق اسپیرومتری ارزیابی شدند. برای مقایس تفاوت­ها در پایان تمرین بین دو گروه از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. در پایان تحقیق بین وزن بدن (۰۰۱/۰ P=)، BMI (01/0 P=)، WC(001/0 P=)، WHR (004/0 P=)، FVC (001/0 P=)، FEV1 (001/0 P=)، FEV1/FVC (04/0 P=) و گلوکز ناشتای خون (۰۰۱/۰ P=) گروه­ها تفاوت معنا­داری مشاهده شد. براساس نتایج این تحقیق، برنام­ تمرین ورزشی که موجب کاهش قند خون در افراد دیابتی شود، مداخل درمانی مؤثری برای بهبود عملکرد ریوی به‌شمار می‌رود.