دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور تاثیر تمرین ترکیبی (مقاومتی – استقامتی) بر مقادیر استراحتی رتینول متصل به پروتئین ۴ (RBP4) و مقاومت به انسولین مردان میانسال چاق
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
تاثیر تمرین ترکیبی (مقاومتی – استقامتی) بر مقادیر استراحتی رتینول متصل به پروتئین ۴ (RBP4) و مقاومت به انسولین مردان میانسال چاق دارای ۱۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد تاثیر تمرین ترکیبی (مقاومتی – استقامتی) بر مقادیر استراحتی رتینول متصل به پروتئین ۴ (RBP4) و مقاومت به انسولین مردان میانسال چاق کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر تمرین ترکیبی (مقاومتی – استقامتی) بر مقادیر استراحتی رتینول متصل به پروتئین ۴ (RBP4) و مقاومت به انسولین مردان میانسال چاق،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن تاثیر تمرین ترکیبی (مقاومتی – استقامتی) بر مقادیر استراحتی رتینول متصل به پروتئین ۴ (RBP4) و مقاومت به انسولین مردان میانسال چاق :
نام کنفرانس، همایش یا نشریه : علوم زیستی ورزشی (حرکت)
تعداد صفحات :۱۸
هدف از این تحقیق، بررسی تاثیر دوازده هفته تمرین ترکیبی بر سطح RBP 4 و مقاومت به انسولین در مردان میانسال چاق بود.به همین منظور ۲۰ مرد میانسال چاق از بین داوطلبان انتخاب شدند و در دو گروه تمرین ترکیبی (۱۰ نفر با میانگین سن ۵۱.۲±۲.۲۵ سال و شاخص توده بدن ۳۱.۴۴±۰.۸۱ کیلوگرم بر متر مربع) و کنترل (۱۰ نفر با میانگین سن ۵۰.۳±۲.۱۱ سال و شاخص توده بدن ۳۰.۳۲±۱.۳۴ کیلوگرم بر متر مربع) قرار گرفتند.گروه ترکیبی، برنامه تمرینی دوازده هفته ای شامل تمرین مقاومتی (۳ جلسه در هفته با شدت ۷۵-۵۰ درصد یک تکرار بیشینه به مدت ۲۲ دقیقه) و تمرین استقامتی (راه رفتن یا دویدن، ۳ جلسه در هفته با شدت ۸۰-۵۰ درصد حداکثر ضربان قلب به مدت ۲۲ دقیقه) را اجرا کردند. یافته ها نشان داد که پس از دوازده هفته تمرین ترکیبی، میزان RBP4 (P=0.003) و شاخص مقاومت به انسولین (P=0.019) در مقایسه با گروه کنترل کاهش معناداری یافت. بنابراین می توان گفت که دوازده هفته تمرین ترکیبی سبب کاهش مقدار RBP 4 و شاخص مقاومت به انسولین می شود که این تغییرات ممکن است با کاهش وزن آزمودنی ها همسو باشد.
کلید واژه: تمرین ترکیبی، چاقی، مقاومت به انسولین، RBP 4
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
