تاثیر یک برنامه ورزشی منظم بر شاخص های عملکرد ریوی دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی زنجان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر یک برنامه ورزشی منظم بر شاخص های عملکرد ریوی دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی زنجان دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر یک برنامه ورزشی منظم بر شاخص های عملکرد ریوی دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی زنجان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر یک برنامه ورزشی منظم بر شاخص های عملکرد ریوی دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی زنجان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر یک برنامه ورزشی منظم بر شاخص های عملکرد ریوی دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی زنجان :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان

تعداد صفحات :۱۰

زمینه و هدف: با توجه به تاثیر سوء عدم تحرک بر سیستم های فیزیولوژیکی بدن از جمله سیستم تنفس و لزوم عملکرد مطلوب آن، در این مطالعه تاثیر ورزش در طول یک ترم واحد تربیت بدنی بر عملکرد سیستم تنفس توسط شاخص های ارزیابی کننده عملکرد ریوی به روش اسپیرومتری در دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی زنجان مورد بررسی قرار گرفت.روش بررسی: این مطالعه بر روی کلیه ۱۴۱ نفر از دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی زنجان ورودی مهر سال ۱۳۸۸ که واحد تربیت بدنی ۱ را اخذ کرده بودند، انجام شد. در طول ترم همه شرکت کنندگان تحت یک برنامه ورزشی منظم قرار گرفتند. در پایان ترم و در آخرین جلسه واحد تربیت بدنی ۱ و قبل از انجام هر گونه فعالیت ورزشی آزمون اسپیرومتری بر اساس شاخص های FEF 25-75%، FEV1/FVC، FEV1، FVC، PEFR به همان ترتیب اول ترم برای هر نفر ۳ مرتبه انجام شد. در نهایت نتایج آزمون اسپیرومتری ابتدا و انتهای ترم با استفاده از آزمون آماری T زوجی مورد مقایسه قرار گرفت.نتایج: گذراندن یک ترم واحد تربیت بدنی باعث افزایش معنی دار تمامی شاخص های ارزیابی کننده عملکرد ریوی شد (P<0.0001). بیشترین و کمترین اختلاف میانگین قبل و بعد از آزمون به ترتیب مربوط به شاخص های PEF/PPEF و FEV1/FVC بود.نتیجه گیری: با توجه به بی تحرکی طولانی مدت به منظور درس خواندن برای کنکور، گذراندن یک ترم واحد تربیت بدنی تاثیر قابل توجهی را بر روی تست های ارزیابی عملکرد تنفسی نشان داد.

کلید واژه: فعالیت فیزیکی، اسپیرومتری، تست های عملکرد ریوی