مقاله تاثیر ۸ هفته تمرینات کششی بر دیسمنوره اولیه دانش آموزان دختر ۱۵-۱۷ ساله شهر اراک

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

  مقاله تاثیر ۸ هفته تمرینات کششی بر دیسمنوره اولیه دانش آموزان دختر ۱۵-۱۷ ساله شهر اراک دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تاثیر ۸ هفته تمرینات کششی بر دیسمنوره اولیه دانش آموزان دختر ۱۵-۱۷ ساله شهر اراک  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تاثیر ۸ هفته تمرینات کششی بر دیسمنوره اولیه دانش آموزان دختر ۱۵-۱۷ ساله شهر اراک،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تاثیر ۸ هفته تمرینات کششی بر دیسمنوره اولیه دانش آموزان دختر ۱۵-۱۷ ساله شهر اراک :

مقاله تاثیر ۸ هفته تمرینات کششی بر دیسمنوره اولیه دانش آموزان دختر ۱۵-۱۷ ساله شهر اراک که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در زمستان ۱۳۸۸ در مجله دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد از صفحه ۸۴ تا ۹۱ منتشر شده است.
نام: تاثیر ۸ هفته تمرینات کششی بر دیسمنوره اولیه دانش آموزان دختر ۱۵-۱۷ ساله شهر اراک
این مقاله دارای ۸ صفحه می‌باشد، که برای تهیه‌ی آن می‌توانید بر روی گزینه‌ی خرید مقاله کلیک کنید.
کلمات مرتبط / کلیدی:
مقاله تمرینات کششی
مقاله دیسمنوره اولیه
مقاله دانش آموزان دختر

چکیده و خلاصه‌ای از مقاله:
زمینه و هدف: دیسمنوره یا قاعدگی دردناک یکی از شایع ترین مشکلات زنان است. هدف این مطالعه تعیین تاثیر یک دوره تمرینات کششی بر دیسمنوره اولیه دختران دانش آموز بوده است.
روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی با طرح دو گروهی، از ۶ دبیرستان در دو ناحیه شهر اراک (هر ناحیه ۳ دبیرستان با انتخاب تصادفی ساده) ۱۷۹ نفر دختر ۱۵-۱۷ ساله مجرد و غیر ورزشکار مبتلا به دیسمنوره اولیه متوسط و شدید به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. دبیرستان های منتخب به طور تصادفی به دو گروه آزمایشی (۴ دبیرستان، ۱۲۴ نفر) و شاهد (دو دبیرستان، ۵۵ نفر) تقسیم شدند. قبل از مطالعه (پیش آزمون) کلیه افراد در طی دو سیکل قاعدگی از نظر شدت درد (۱ الی ۱۰)، مدت درد و میزان مصرف داروهای مسکن مورد بررسی قرار گرفتند. جهت گروه آزمون تمرینهای کششی منتخب شامل تمرین کششی شکم، لگن و کشاله ران تجویز شد. پس از ۸ هفته نیز پس آزمون گرفته شد. برای مقایسه متغیرها از آزمون های آماری t وابسته و آزمون ناپارامتری ویلکاکسون استفاده شد.
یافته ها: پس از ۸ هفته اجرای مداخلات میزان شدت درد در گروه آزمایشی از ۱۹۴±۷۶۵ به ۱۹۲±۴۸۸، مدت درد از ۵۲۶±۷۸۴ به ۲۵±۳۸۶ ساعت و میزان مصرف داروهای مسکن از ۱۰۲±۱۶۵ به ۰۶۹±۰۷۹ قرص تقلیل یافت (P<0.01). تغییر معنی داری در گروه شاهد مشاهده نشد.
نتیجه گیری: انجام ورزش های کششی در کاهش شدت درد، مدت درد و میزان مصرف دارو های مسکن دانش آموزان مبتلا به دیسمنوره اولیه موثر است.