تاثیر ماساژ ورزشی پس از یک جلسه تمرین شدید بر غلظت لنفوسیت و مونوسیت خون بازیکنان فوتسال دختر

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر ماساژ ورزشی پس از یک جلسه تمرین شدید بر غلظت لنفوسیت و مونوسیت خون بازیکنان فوتسال دختر دارای ۱۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر ماساژ ورزشی پس از یک جلسه تمرین شدید بر غلظت لنفوسیت و مونوسیت خون بازیکنان فوتسال دختر  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر ماساژ ورزشی پس از یک جلسه تمرین شدید بر غلظت لنفوسیت و مونوسیت خون بازیکنان فوتسال دختر،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر ماساژ ورزشی پس از یک جلسه تمرین شدید بر غلظت لنفوسیت و مونوسیت خون بازیکنان فوتسال دختر :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : فصلنامه تحقیقات در علوم زیستی ورزشی

تعداد صفحات :۱۲

هدف: هدف پژوهش بررسی تاثیر ماساژ ورزشی پس از یک جلسه تمرین شدید بر غلظت لنفوسیت و مونوسیت خون دختران فوتسالیست بود.روش: ۵ بازیکن از تیم بزرگسالان و ۱۳ بازیکن از تیم جوانان بانوان ذوب آهن، با میانگین سن ۵±۲۱ سال، وزن ۶۰.۵±۵ کیلوگرم و قد ۵±۶۷ سانتی متر به صورت هدفمند انتخاب و به روش تصادفی به دو گروه مساوی تجربی و کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی ۴۰ دقیقه ای بیشینه در گروه ها اجرا شد. سپس گروه کنترل ۲۰ دقیقه استراحت غیرفعال و گروه تجربی ۲۰ دقیقه ماساژ ورزشی داشت. جمع آوری نمونه های خونی، قبل، بعد از فعالیت و ۲۰ دقیقه پس از مداخله صورت گرفت.یافته ها: نتایج نشان داد تفاوت معنی داری بین لنفوسیت دو گروه (P=0.393) وجود نداشت با این وجود غلظت مونوسیت گروه ماساژ (P=0.086) افزایش یافت اما این افزایش معنی دار نبود.نتیجه گیری: ماساژ ورزشی به عنوان تکنیک بازگشت غیرفعال بعد از پروتکل تمرینی با شدت بالا، تا حدودی باعث افزایش غلظت مونوسیت ها می شود.

کلید واژه: ماساژ ورزشی، فوتسال، مونوسیت، لنفوسیت، دختران فوتسالیست