تاثیر تمرین هوازی و محدودیت کالریک بر ICAM-1 و VCAM-1 سرم در زنان چاق سالم

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر تمرین هوازی و محدودیت کالریک بر ICAM-1 و VCAM-1 سرم در زنان چاق سالم دارای ۱۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر تمرین هوازی و محدودیت کالریک بر ICAM-1 و VCAM-1 سرم در زنان چاق سالم  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر تمرین هوازی و محدودیت کالریک بر ICAM-1 و VCAM-1 سرم در زنان چاق سالم،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر تمرین هوازی و محدودیت کالریک بر ICAM-1 و VCAM-1 سرم در زنان چاق سالم :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : فیزیولوژی ورزشی (پژوهش در علوم ورزشی)

تعداد صفحات :۱۷

هدف پژوهش حاضر مقایسه تاثیر ترکیبی فعالیت هوازی و محدودیت کالریکی بر سطح مولکول های چسبان سلولی و عروقی سرم زنان چاق کم تحرک است. بدین منظور تعداد ۴۰ نفر زن چاق کم تحرک با میانگین و انحراف استاندارد سن، درصد چربی و شاخص توده بدنی (۶.۹۸±۴۴.۶ سال، ۳.۹۵±۲۶.۶ درصد و ۲.۸۱±۳۰.۶ کیلوگرم بر متر مربع) انتخاب و به صورت تصادفی به چهار گروه تجربی ۱ (محدودیت کالریک)، تجربی ۲ (فعالیت های ورزشی)، تجربی۳ (مداخله ترکیبی) و کنترل تقسیم بندی شدند. برنامه تمرینی گروه تجربی۲ (فعالیت ورزشی) شامل دویدن روی تردمیل به مدت ۵۰ تا ۶۰ دقیقه، هفته ای ۵ جلسه بود. گروه تجربی ۱ از یک رژیم غذایی با محدودیت کالری معادل انرژی مصرفی فعالیت ورزشی گروه تجربی ۲ استفاده کردند. آزمودنی های گروه تجربی ۳ نیز از برنامه تمرینی گروه تجربی ۲ با نصف کردن جلسات تمرینی (۲۵ الی ۳۰ دقیقه در هر جلسه) و برنامه رژیم غذایی گروه تجربی ۱ با ۱.۲ محدودیت کالری به صورت ترکیبی استفاده کردند. در شیوه زندگی گروه کنترل تغییری ایجاد نشد. خون گیری پس از ۱۲ ساعت ناشتا و در پایان ۴۸ ساعت پس از اتمام تمرینات در شرایط تجربی اجرا شد. داده ها با استفاده از آزمون آماری تحلیل واریانس تفاضلی پیش تا پس، آزمون تعقیبی بانفرونی ضریب همبستگی پیرسون و آزمون t زوجی در سطح معنی داری P<0.05 تجزیه و تحلیل شدند. یافته های پژوهش نشان داد که مقادیر وزن، شاخص توده بدنی و درصد چربی بدن در همه گروه های تجربی کاهش معنی داری یافت که بالاترین تغییر در گروه تجربی ۲ با مقادیر تغییرات ۴.۶%، ۴.۶% و ۹.۱% مشاهده شد (P<0.05). نتایج تحقیق حاکی از کاهش ۹.۳%، ۱۹.۷% و ۲۳.۱% سطوح ICAM-1 به ترتیب در گروه های تجربی ۱، ۲ و ۳ است. این کاهش تنها در گروه تجربی ۲ (فعالیت ورزشی) معنی دار بود (از ۴۶.۰۵±۲۵۳.۷ به و ۸۲.۱۰±۲۰۳.۶ نانوگرم بر میلی لیتر،(P<0.05) . سطوح VCAM-1 نیز در هر سه گروه تجربی کاهش یافت، اما معنی دار نبود (P>0.05). بین مقادیر سرمی مولکول های چسبان با درصد چربی و وزن بدن و نیز تغییرات آن همبستگی پایینی مشاهده شد.

کلید واژه: فعالیت هوازی، محدودیت کالریکی، مولکول های چسبان بین سلولی و عروقی، زنان چاق