بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر اشتها و گرلین آسیل دار پلاسمای زمان استراحت و ناشی از ورزش وامانده ساز در مردان دانشجو

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر اشتها و گرلین آسیل دار پلاسمای زمان استراحت و ناشی از ورزش وامانده ساز در مردان دانشجو دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر اشتها و گرلین آسیل دار پلاسمای زمان استراحت و ناشی از ورزش وامانده ساز در مردان دانشجو  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر اشتها و گرلین آسیل دار پلاسمای زمان استراحت و ناشی از ورزش وامانده ساز در مردان دانشجو،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر اشتها و گرلین آسیل دار پلاسمای زمان استراحت و ناشی از ورزش وامانده ساز در مردان دانشجو :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : دانشور

تعداد صفحات :۱۳

مقدمه و هدف: گرلین آسیل دار، اولین هورمون اشتهاآور گردش خون است. این پپتید، افزایش اشتها و دریافت غذا را سبب می شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر اشتها، گرلین آسیل دار، انسولین و گلوکز پلاسمای زمان استراحت و ناشی از ورزش وامانده ساز بود.مواد و روش ها: ۲۳ مرد دانشجوی سالم (میانگین سنی ۱۹.۵۸±۲.۱۲ سال، شاخص توده بدنی ۲۱.۶۳±۲.۷ کیلوگرم بر مترمربع، وزن ۶۴.۸۶±۶.۴۶ کیلوگرم) به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تجربی تمرین های هوازی را با شدت ۶۰ تا ۸۵ درصد حداکثر ضربان قلب به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه انجام دادند و گروه کنترل به فعالیت های روزمره خود پرداختند. ۷۲ ساعت قبل و پس از هشت هفته تمرین های هوازی، جلسه ورزش وامانده ساز انجام شد و چهار مرحله خون گیری در حالت غیرناشتا، قبل و پس از ورزش وامانده ساز انجام گرفت.نتایج: در نهایت، نتایج نشان داد تمرین های هوازی در اشتها، مقادیر گرلین آسیل دار (P=0.7) و انسولین زمان استراحت تغییری ایجاد نمی کند. اما کاهش معنادار گرلین آسیل دار (P=0.001) و گلوکز (P=0.003) پس از ورزش وامانده ساز را سبب می شود.نتیجه گیری: بعد از تمرین های هوازی، عدم تغییر غلظت گرلین آسیل دار با عدم تغییر اشتها همراه بود که همسویی تغییرات گرلین آسیل دار و اشتها را در زمان استراحت نشان می داد. ولی سرکوب گرلین آسیل دار بعد از ورزش وامانده ساز و عدم تغییر اشتها این رابطه را به طور کامل تایید نمی کرد، که در این خصوص بایستی تحقیق های بیشتری انجام شود.

کلید واژه: گرلین آسیل دار، تمرین های هوازی، اشتها و ورزش وامانده ساز