تاثیر تمرین تداومی هوازی بر شاخص های جدید و سنتی پیشگویی کننده بیماری قلبی-عروقی در مردان جوان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر تمرین تداومی هوازی بر شاخص های جدید و سنتی پیشگویی کننده بیماری قلبی-عروقی در مردان جوان دارای ۱۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر تمرین تداومی هوازی بر شاخص های جدید و سنتی پیشگویی کننده بیماری قلبی-عروقی در مردان جوان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر تمرین تداومی هوازی بر شاخص های جدید و سنتی پیشگویی کننده بیماری قلبی-عروقی در مردان جوان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر تمرین تداومی هوازی بر شاخص های جدید و سنتی پیشگویی کننده بیماری قلبی-عروقی در مردان جوان :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند

تعداد صفحات :۱۲

زمینه و هدف: مطالعات نشان می دهند، شاخص های جدید بیماری های قلبی-عروقی نسبت به شاخص های سنتی، در پیشگویی این بیماری ها حساسیت بیشتری دارند. هدف از تحقیق حاضر، مطالعه اثر یک دوره تمرین تداومی هوازی بر شاخص های جدید و سنتی پیشگویی کننده بیماری های قلبی-عروقی بود.روش تحقیق: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی است که در آن ۲۴ دانشجوی پسر غیر ورزشکار دانشگاه آزاد اسلامی واحد بیرجند، به صورت داوطلبانه انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (n=12) و تجربی (n=12) قرار گرفتند. برنامه تمرینی دویدن روی تریدمیل به مدت ۸ هفته، هفته ای ۳ جلسه با شدت ۶۵ تا ۸۰ درصد حداکثر ضربان قلب و مدت ۱۶ تا ۳۰ دقیقه اجرا شد. از آزمودنی ها در شرایط ۱۲ ساعت ناشتایی در دو مرحله، قبل از شروع تمرین و پس از ۸ هفته تمرین، خونگیری به عمل آمد. مقادیر مولکول چسبان ((ICAM، پروتئین واکنش گر(CRP) C ، تری گلیسرید (TG)، اینترلوکین ۶ (IL-6)، LDL-C،HDL-C و کلسترول تام ((CHOL سرم اندازه گیری شدند. داده ‏ها با استفاده از آزمون های t وابسته و مستقل در سطح معنی‏داری آماریa£۰.۰۵ تحلیل شدند.یافته ها: میانگین BMI و سن، در هر دو گروه همسان بودند. پس از اجرای برنامه تمرینی، مقادیر ICAM-1، CRP،TG و IL6 گروه تمرینی تغییر معنی داری نداشت ولی مقادیر(P=0.006) LDL-C ،(P=0.009) CHOL و (P=0.02) HDL-C با کاهش معنی داری همراه بود.نتیجه گیری: به نظر می‏رسد، بهترین شاخص پیشگویی کننده بیماری‏های قلبی-عروقی پس از انجام تمرین تداومی هوازی، شاخص‏های قدیمی یعنی کلسترول تام،LDL-C و HDL-C می‏باشد.

کلید واژه: تمرین تداومی هوازی، عوامل خطرزا، بیماری های قلبی-عروقی، دانشجویان