بررسی اثرات تمرینات ایزومتریک در کاهش دردهای کمر و لگن در خانم های باردار شهر اصفهان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 بررسی اثرات تمرینات ایزومتریک در کاهش دردهای کمر و لگن در خانم های باردار شهر اصفهان دارای ۱۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد بررسی اثرات تمرینات ایزومتریک در کاهش دردهای کمر و لگن در خانم های باردار شهر اصفهان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی بررسی اثرات تمرینات ایزومتریک در کاهش دردهای کمر و لگن در خانم های باردار شهر اصفهان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن بررسی اثرات تمرینات ایزومتریک در کاهش دردهای کمر و لگن در خانم های باردار شهر اصفهان :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : پژوهش در علوم توانبخشی

تعداد صفحات :۱۶

مقدمه: تغییرات فیزیولوژیک مرتبط با حاملگی باعث به هم خوردن وضعیت بدن و ایجاد کمردرد می شود که هنوز علت خاص این کمردردها مشخص نیست. در حال حاضر به دلیل تناقض های بسیار، اثرات تمرینی- درمانی در کاهش کمردردهای دوران بارداری به طور کامل شناخته نشده است. هدف از اجرای این مطالعه بررسی تاثیر تمرینات ایزومتریک در کاهش دردهای لگنی و کمردرد در خانم های باردار شهر اصفهان بود.مواد و روش ها: نوع مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی (Randomized clinical trials) بود. تعداد ۵۸ خانم باردار در ماه های بارداری بین ۳ تا ۷ ماه، در رده سنی۲۰ تا ۳۵ سال مبتلا به دردهای لگنی و کمردرد که در ماه آبان و آذر ۱۳۸۷ به کلینیک زنان و زایمان مراجعه کرده بودند، وارد مطالعه شدند. افراد به صورت تصادفی در دو گروه مساوی قرار گرفتند. به گروه آزمون (۲۹ نفر) تمرینات ایزومتریک آموزش داده شد و گروه شاهد جهت هیچ مداخله ای قرار نداشتند. همه افراد پرسش نامه مربوط به کمردرد و توانایی انجام فعالیت را پر کردند. یک ماه بعد همه افراد پرسش نامه دوم حاوی همان اطلاعات را پر کردند. اطلاعات به دست آمده در نرم افزار SPSS14تجزیه و تحلیل شد و سطح معنی داری (P<0.05)در نظر گرفته شد.یافته ها: در تمام فعالیت های موردنظر اختلاف معنی داری بین گروه تمرین درمانی و شاهد وجود داشت ( .(P<0.05همچنین کاهش شدت درد به صورت قابل توجهی قبل و بعد از تمرین درمانی مشاهده شد ( .(P<0.05در صورتی که در گروه شاهد اختلاف معنی داری دیده نشد ( .(P>0.05نتیجه گیری: تمرینات ایزومتریک می تواند به عنوان روشی موثر در کاهش دردهای کمر و لگن در دوران بارداری استفاده شود.

کلید واژه: دوران بارداری، دردهای کمری و لگنی، تمرینات ایزومتریک