مقایسه میزان اکسایش چربی در دامنه شدت های فعالیت دویدن دانشجویان پسر غیرورزشکار

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقایسه میزان اکسایش چربی در دامنه شدت های فعالیت دویدن دانشجویان پسر غیرورزشکار دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقایسه میزان اکسایش چربی در دامنه شدت های فعالیت دویدن دانشجویان پسر غیرورزشکار  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقایسه میزان اکسایش چربی در دامنه شدت های فعالیت دویدن دانشجویان پسر غیرورزشکار،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقایسه میزان اکسایش چربی در دامنه شدت های فعالیت دویدن دانشجویان پسر غیرورزشکار :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : المپیک

تعداد صفحات :۱۳

هدف تحقیق حاضر عبارت است از مقایسه میزان اکسایش چربی در دامنه ای از شدت های مختلف فعالیت دویدن تا شدتی از فعالیت بدنی (Fatmax) با حداکثر اکسایش چربی (MFO). 15 دانشجوی غیر ورزشکار دانشگاه گیلان با سن ۲۱.۳±۲.۲ سال، وزن ۷۱.۰±۸.۳ کیلوگرم، قد ۱۷۲.۵±۴.۱ سانتی متر، ۲۳±۱.۳ BMI کیلوگرم بر متر مربع، چربی بدن ۱۸.۳±۴.۶ درصد، و VO2max 38.8±۴.۲ ml/kg/min، فعالیت دوی فزاینده ای با مراحل ۳ دقیقه ای را روی نوار گردان اجرا کردند. در طول آزمون با استفاده از روش کالری سنجی غیر مستقیم میزان اکسایش چربی محاسبه شد. تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی، میزان اکسایش چربی در ۷ سطح از شدت فعالیت مقایسه شدند. نتایج آزمون در هر نفر به منظور رسم نیمرخ شدت فعالیت – اکسایش چربی به کار رفت.نتایج تحقیق نشان داد شدت Fatmax برابر است با ۴۰.۴±۸.۳ درصد VO2max معادل ۵۲.۳±۸.۰ درصد ضربان قلب بیشینه افراد. محدوده Fatmax در دامنه ۳۱.۸±۵.۳ و ۴۶±۸.۰ درصد VO2max قرار داشت. سهم اکسایش چربی در تامین انرژی مصرفی با شدت ۸۴.۹±۱۲.۲ درصد VO2max مطابق با ۹۰.۱±۵.۵ درصد ضربان قلب بیشینه ناچیز است. به علاوه دامنه بین ۴۹.۶±۶.۵ و ۵۸.۴±۹.۵ درصد ضربان قلب بیشینه در محدوده Fatmax قرار دارد. به طور کلی، نتایج نشان داد با افزایش شدت فعالیت دویدن، میزان اکسایش چربی نیز تا حداکثر مقدار آن در شدت Fatmax بالا می رود. با این حال، در شدت های بالاتر از Fatmax، میزان آن افت می یابد.

کلید واژه: شدت فعالیت، حداکثر اکسایش چربی (MFO)،