تحلیل و مقایسه روش های مختلف تعیین آستانه بی هوازی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تحلیل و مقایسه روش های مختلف تعیین آستانه بی هوازی دارای ۲۵ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تحلیل و مقایسه روش های مختلف تعیین آستانه بی هوازی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تحلیل و مقایسه روش های مختلف تعیین آستانه بی هوازی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تحلیل و مقایسه روش های مختلف تعیین آستانه بی هوازی :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : حرکت

تعداد صفحات :۲۵

تحقیق حاضر با هدف مقایسه روش های مختلف تعیین آستانه بی هوازی به اجرا درآمد. بدین منظور ۱۵ نفر(با میانگین ± انحراف معیار سنی۱.۳۲±۲۱ سال، قد ۵.۲±۱۷۸ سانتی متر، و وزن ۶.۷۸±۶۴.۲ کیلوگرم) به عنوان آزمودنی های تحقیق انتخاب شدند. برای تعیین نقطه انحراف ضربان قلب (HRDP) از پروتکل هافمن استفاده شد. ضربان های قلب فعالیت آزمودنی ها لحظه به لحظه با استفاده از تله متری ثبت شد. همزمان در ۵ مرحله مختلف با استفاده از انژوکت نمونه خون از سیاهرگ دست چپ آزمودنی ها جمع آوری و میزان اسید لاکتیک آنها به طور آنزیماتیک اندازه گیری شد. در تعیین آستانه بی هوازی با استفاده از HRDP و منحنی عملکرد ضربان قلب(HRDP) روش های بلک بورن (۷۰ درصد ضربان قلب بیشینه)، روش ۹۰ درصد ضربان قلب بیشینه معادله ناریتا، مدل بلند بیشترین فاصله (l.Dmax) و مدل کوتاه بیشترین فاصله (S.Dmax) با روش سنجش لاکتات (روش مبنا) مورد مقایسه قرار گرفتند. نتایج نشان داد که روش S.Dmax در برآورد آستانه بی هوازی، روش دقیقی است و تفاوت معنی داری بین این روش و روش مبنا وجود ندارد (۸.۸۳±۱۶۷ در برابر ۸.۱۷± ۱۶۸، ۰.۸۵=p). از طرف دیگر، مقایسه نتایج روش بلک بورن ، روش ۹۰ درصد ضربان قلب بیشینه، معادله ناریتا و مدل L.Dmax با روش مبنا، نشان دهنده اختلاف معنی دار در برآورد آستانه بی هوازی با استفاده HRDP بود. با توجه به نتایج به دست آمده، می توان نتیجه گیری کرد که روش S.Dmax می تواند جایگزین مطمئن روش سنتی، پرهزینه و وقت گیر خون گیری متعدد (سنجش لاکتات) شود. برهمین اساس مربیان و ورزشکاران برای تعیین آستانه بی هوازی و کنترل شدت برنامه تمرینات خود می توانند از این روش استفاده کنند.

کلید واژه: آستانه بی هوازی، HRDP، روش Dmax ، مدل ناریتا و مدل بلک بورن.