تاثیر هشت هفته ورزشایروبیکو مصرف مکمل ال-آرژینین بر میزان قند خون ناشتا، هموگلوبین A1c-و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر هشت هفته ورزشایروبیکو مصرف مکمل ال-آرژینین بر میزان قند خون ناشتا، هموگلوبین A1c-و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن دارای ۱۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر هشت هفته ورزشایروبیکو مصرف مکمل ال-آرژینین بر میزان قند خون ناشتا، هموگلوبین A1c-و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر هشت هفته ورزشایروبیکو مصرف مکمل ال-آرژینین بر میزان قند خون ناشتا، هموگلوبین A1c-و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر هشت هفته ورزشایروبیکو مصرف مکمل ال-آرژینین بر میزان قند خون ناشتا، هموگلوبین A1c-و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن :

تعداد صفحات :۱۴

چکیده مقاله:

هدف از این تحقیق،تاثیر هشت هفته ورزش ایروبیک به همراه مصرف مکمل ال-آرژنین بر قند خون ناشتا هموگلوبین -A1c و شاخص مقاومت به انسولین زنان دارای اضافهوزنمیباشد. روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی بود. ۲۶ زن به صورت داوطلبانه که سابقه ورزشی نداشتهاند در رده سنی ۴۵-۳۰ ساله انتخاب و به طور تصادفی به ۲ گروه تجربیو گروه کنترل تقسیم شدند. هر دو گروه ۳ جلسه در هفته با شدت ۷۰-۷۵ درصد ضربان قلب بیشینه و به مدت هشت هفته ( ۲۴ جلسه) به تمرینات ایروبیک پرداختند. در این مدت گروه تجربی ۴ گرم ال-آرژنین و گروه کنترل آب (به عنوان دارونما) به صورت روزانه نیم ساعت قبل از ورزش و قبل از خواب مصرف نمودند. قبل و بعد از دوره برنامه تمرینی خونگیری انجام شد. دادهها با نرمافزار spss نسخه ۲۲ با استفاده از آزمون t وابسته و t مستقل تحلیل شد.یافتههای این تحقیق تغییرات معناداری را در سطوح قند خون ناشتا وسطوح هموگلوبین A1c-در گروه ایروبیک تنها نشان داد. در دیگر گروهها تفاوت معناداری مشاهده نشد. میتوان گفت افرادی که به علت کنار گذاشتن ورزش دچار چاقی و اضافهوزنشدهاندمیتوانند جهت کاهش در صد چربی در کنار تمرین ایروبیک از مکمل ال- آرژنین نیز استفاده کنند؛ اما در رابطه با تاثیر تمرین ایروبیک و مصرف ال-آرژنین بر قند خون ناشتا، هموگلوبین A1c- و مقاومت به انسولین به تحقیقات بیشتری نیاز است