تاثیر مصرف مکمل زینکو تمرینات کاراته بر اینترلوکین -۶ ورزشکاران نخبه مرد کاراته

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر مصرف مکمل زینکو تمرینات کاراته بر اینترلوکین -۶ ورزشکاران نخبه مرد کاراته دارای ۱۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر مصرف مکمل زینکو تمرینات کاراته بر اینترلوکین -۶ ورزشکاران نخبه مرد کاراته  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر مصرف مکمل زینکو تمرینات کاراته بر اینترلوکین -۶ ورزشکاران نخبه مرد کاراته،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر مصرف مکمل زینکو تمرینات کاراته بر اینترلوکین -۶ ورزشکاران نخبه مرد کاراته :

تعداد صفحات :۱۳

چکیده مقاله:

هدف پژوهش حاضر مطالعه تاثیر مصرف مکمل زینک و تمرین بر سطوح سایتوکین التهابی اینترلوکین- ۶ IL-6 در بازیکنان نخبه مرد کاراته بود. بدین منظور ۲۴ مرد کاراته کا به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تمرین همراه با مکمل ( ۱۲ نفر) با میانگین سن ۲۴/۳±۴/۲ وزن ۵۸±۹/۰۲ BMI درصد چربی ۲۵/۴±۴/۵ گروه تمرین ( ۱۲ نفر) با میانگین سن ۲۶±۴/۵ وزن ۵۵/۵±۶/۵ BMI 23/1±۲ درصد چربی۲۷/۸±۳/۳ تقسیم شدند. آزمودنیها به مدت ۸ هفته تمرینات کاراته را ( ۹۰ دقیقه در هر جلسه، ۳ جلسه در هفته، ۸۵-۶۵ درصد حداکثر ضربان قلب) انجام دادند.گروه تمرین – مکمل به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن ۵ میلیگرم مکمل زینک به مدت ۶-۴ روز در هفته به مدت ۸ هفته و گروه تمرین در مدت مشابه دارونما (نشاسته) مصرف کردند. نمونه های خونی به منظور بررسی IL-6 قبل از شروع دوره و به منظور از بین رفتن آثار حاد آخرین جلسه ی تمرین ۲۴ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین جمع آوری شدند. به منظور مقایسه میانگین های پیش آزمون و پس آزمون درون گروهی از t همبسته و برای مقایسه بین گروهها از t مستقل استفاده شد. نتایج نشان داد که پس از ۸ هفته غلظت IL-6 در هر دو گروه کاهشمعناداری داشت. P<0/05 اختلاف بین قبل و بعد از تمرین در گروه تمرین با مکمل و تمرین معنادار نبود ولی نتایج نشان داد میزان سطوح IL-6 در گروه تمرین با مکمل کاهش بیشتری داشت. از یافته های این تحقیق می توان نتیجه گرفت که مصرف مکمل و تمرین باعث کاهش پروتیینهای التهابی IL-6 در بازیکنان نخبه مرد کاراته می شود، به طوری که تمرینات کاراته به همراه مصرف مکمل زینک عملکرد سیستم ایمنی ورزشکاران نخبه مرد کاراته را بهبود میبخشد.