بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه دارای ۱۶۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
این پروژه توسط مرکز بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه۲ ارائه میگردد
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه :
بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه
بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه
فهرست مطالب
عنوان |
صفحه |
فصل اول : طرح تحقیق………………………………………………………………………………………………………… |
۱ |
۱-۱. مقدمه………………………………………………………………………………………………………………………………….. |
۲ |
۱-۲. بیان مساله…………………………………………………………………………………………………………………………… |
۴ |
۱-۳. ضرورت و اهمیت تحقیق…………………………………………………………………………………………………….. |
۷ |
۱-۴. اهداف تحقیق………………………………………………………………………………………………………………………. |
۱۰ |
۱-۵. متغیرهای تحقیق………………………………………………………………………………………………………………… |
۱۱ |
۱-۶. فرضیات تحقیق…………………………………………………………………………………………………………………… |
۱۱ |
۱-۷. محدودیتهای تحقیق…………………………………………………………………………………………………………… |
۱۲ |
۱-۸. تعریف واژه ها و اصطلاحات تحقیق……………………………………………………………………………………. |
۱۳ |
فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق…………………………………………………………………………….. |
۱۵ |
۲-۱. مقدمه………………………………………………………………………………………………………………………………….. |
۱۶ |
۲-۲. مبانی نظری تحقیق…………………………………………………………………………………………………………….. |
۱۶ |
۲-۲-۱. کراتین……………………………………………………………………………………………………………………….. |
۱۶ |
۲-۲-۱-۱. تاریخچه کراتین…………………………………………………………………………………………………. |
۱۶ |
۲- ۲-۱-۲. منابع کراتین…………………………………………………………………………………………………….. |
۱۷ |
۲-۲-۱-۳. سنتز درونی و مکانیزم کراتین…………………………………………………………………………… |
۱۸ |
۲-۲-۱-۴. نقش کراتین در بدن………………………………………………………………………………………….. |
۲۱ |
۲-۲-۱-۵. عوارض جانبی……………………………………………………………………………………………………. |
۲۳ |
۲-۲-۲. آمونیاک ……………………………………………………………………………………………………………………… |
۲۵ |
۲۵ |
۲-۲-۲-۱. متابولیسم بنیان آمین در عضله اسکاتی……………………………………………………………… |
۲۵ |
۲-۲-۲-۲. پاسخهای آمونیاک هنگام ورزش………………………………………………………………………. |
۲۶ |
۲-۲-۲-۳. سایر حامل های بنیان آمین……………………………………………………………………………… |
۲۷ |
۲-۲-۲-۴. انتقال آمونیاک از عضله اسکلتی…………………………………………………………………………. |
۲۹ |
۲-۲-۲-۵. پالایشNH۳پلاسمائی…………………………………………………………………………………….. |
۳۲ |
۲-۲-۲-۶. سازگاری آثار مرکزی و محیطی آمونیاک…………………………………………………………… |
۳۲ |
۲-۲-۲-۶-۱. خستگی مرکزی………………………………………………………………………………………………. |
۳۵ |
۲-۲-۲-۶-۲.خستگی پیرامونی……………………………………………………………………………………………. |
۴۰ |
۲-۲-۲-۷.متابولیسم آمونیاک و اسید آمینه در عضله اسکلتی ورزیده………………………………. |
۴۴ |
۲-۲-۳. سیستم غالب تولید انرژی در تکواندو و تأثیر کراتین بر آن…………………………………… |
۴۷ |
۲-۲-۴. وزن………………………………………………………………………………………………………………………… |
۴۸ |
۲-۲-۴-۱. عوامل مؤثر در وزن……………………………………………………………………………………………. |
۵۰ |
۲-۲-۵. وزن بدون چربی …………………………………………………………………………………………………….. |
۵۲ |
۲-۲-۶. چربی و مهارتهای ورزشی…………………………………………………………………………………………. |
۵۳ |
۲-۲-۷. سرعت……………………………………………………………………………………………………………………. |
۵۵ |
۲-۲-۷-۱. انواع سرعت و آزمونهای آن……………………………………………………………………………….. |
۵۶ |
۲-۲-۷-۲. عوامل موثر بر سرعت……………………………………………………………………………………….. |
۵۸ |
۲-۲-۸. چابکی……………………………………………………………………………………………………………………. |
۵۹ |
۲-۲-۸-۱. آزمون های چابکی…………………………………………………………………………………………….. |
۶۰ |
۲-۳. تحقیقات انجام شده در زمینه مکمل های کراتین……………………………………………………………. |
۶۰ |
۲-۳-۱. تحقیقات داخلی……………………………………………………………………………………………………… |
۶۱ |
۲-۳-۲. تحقیقات خارجی……………………………………………………………………………………………………… |
۶۱ |
۲-۳-۲-۱. مکمل سازی کوتاه مدت…………………………………………………………………………………. |
۶۳ |
۲-۳-۲-۲. مکمل سازی کراتین و قدرت…………………………………………………………………………….. |
۶۶ |
۲-۳-۲-۳. مکمل سازی کراتین و سرعت…………………………………………………………………………… |
۶۹ |
۲-۳-۲-۴. مکمل سازی کراتین و توان………………………………………………………………………………. |
۷۴ |
۲-۳-۲-۵. مکمل سازی کراتین و چابکی…………………………………………………………………………… |
۷۶ |
۲-۳-۲-۶. مکمل سازی کراتین و ترکیب بدنی………………………………………………………………….. |
۸۰ |
۲-۳-۲-۷. مکمل سازی کراتین و آمونیاک………………………………………………………………………….. |
۸۴ |
فصل سوم : روش شناسی تحقیق………………………………………………………………………………………… |
۸۵ |
۳-۱. مقدمه………………………………………………………………………………………………………………………………… |
۸۵ |
۳-۲. روش تحقیق……………………………………………………………………………………………………………………… |
۸۵ |
۳-۳. مشخصات آزمودنیها……………………………………………………………………………………………………………. |
۸۶ |
۳-۴. مکمل سازی آزمودنیها…………………………………………………………………………………… |
۸۷ |
۳-۵. تمرینات ورزشی آزمودنیها…………………………………………………………………………………………………. |
۸۸ |
۳-۶. متغیر های تحقیق………………………………………………………………………………………………………………. |
۸۸ |
۳- ۷. ابزار های اندازه گیری……………………………………………………………………………………………………….. |
۸۹ |
۳-۸. روشهای اندازه گیری متغیرها……………………………………………………………………………………………. |
۸۹ |
۳-۸-۱. قد……………………………………………………………………………………………………………………………….. |
۸۹ |
۳-۸-۲. خونگیری……………………………………………………………………………………………………………………. |
۹۰ |
۳-۸-۲-۱. تحلیل نمونه های خونی……………………………………………………………………………………. |
۹۰ |
۳-۸-۳. ترکیبات بدن…………………………………………………………………………………………………………….. |
۹۰ |
۳-۸-۴. آزمون ۴۰ یارد سرعت……………………………………………………………………………………………… |
۹۱ |
۳-۸-۵. آزمون چابکی ایلینویز……………………………………………………………………………………………….. |
۹۲ |
۳-۹. روشهای آماری تحلیل داده ها…………………………………………………………………………………………… |
۹۳ |
فصل چهارم : تجزیه و تحلیل یافته ها………………………………………………………………………………….. |
۹۴ |
۴-۱- مقدمه………………………………………………………………………………………………………………………………… |
۹۴ |
۴-۲. تجزیه و تحلیل توصیفی یافته ها……………………………………………………………………………………….. |
۹۵ |
۴-۲-۱. آمونیاک……………………………………………………………………………………………………………………… |
۹۶ |
۴-۲-۲. سرعت………………………………………………………………………………………………………………………… |
۹۷ |
۴-۲-۳. چابکی…………………………………………………………………………………………………………………………. |
۹۸ |
۴-۲-۴. وزن بدن…………………………………………………………………………………………………………………….. |
۹۹ |
۴-۲-۵. توده بدون چربی……………………………………………………………………………………………………….. |
۱۰۰ |
۴-۲-۶. مایعات بدن………………………………………………………………………………………………………………… |
۱۰۱ |
۴-۲-۷. کراتینین…………………………………………………………………………………………………………………….. |
۱۰۲ |
۴-۲-۸. میانگین حداکثر سرعت رکاب زدن………………………………………………………………………….. |
۱۰۳ |
۴-۳. آزمون فرضیه های تحقیق…………………………………………………………………………………………………. |
۱۰۳ |
۴-۳-۱. فرضیه اول…………………………………………………………………………………………………………………. |
۱۰۵ |
۴-۳-۲. فرضیه دوم………………………………………………………………………………………………………………….. |
۱۰۶ |
۴-۳-۳. فرضیه سوم………………………………………………………………………………………………………………… |
۱۰۷ |
۴-۳-۴. فرضیه چهارم…………………………………………………………………………………………………………….. |
۱۰۸ |
۴-۳-۵. فرضیه پنجم………………………………………………………………………………………………………………. |
۱۰۹ |
۴-۳-۶. فرضیه ششم………………………………………………………………………………………………………………. |
۱۱۰ |
۴-۳-۷. فرضیه هفتم………………………………………………………………………………………………………………. |
۱۱۱ |
۴-۳-۸. فرضیه هشتم……………………………………………………………………………………………………………… |
۱۱۳ |
۴-۳-۹. فرضیه نهم…………………………………………………………………………………………………………………. |
۱۱۴ |
۴-۳-۱۰. فرضیه دهم………………………………………………………………………………………………………………. |
۱۱۸ |
۴-۴. متغیرهای وابسته به تحقیق……………………………………………………………………………………………….. |
۱۲۱ |
فصل پنجم : بحث ، بررسی و نتیجه گیری……………………………………………………………………………. |
۱۲۲ |
۵-۱. مقدمه………………………………………………………………………………………………………………………………….. |
۱۲۲ |
۵-۲. خلاصه تحقیق……………………………………………………………………………………………………………….. |
۱۲۴ |
۵-۳. بحث و بررسی…………………………………………………………………………………………………………………. |
۱۲۹ |
۵-۴. نتیجه گیری……………………………………………………………………………………………………………………….. |
۱۲۹ |
۵-۵. پیشنهادات………………………………………………………………………………………………………………………….. |
۱۳۱ |
منابع……………………………………………………………………………………………………………………………………………… |
پیوستها |
|
۱۴۲ |
پیوست ۱. فرم یادداشت تغذیه و تمرین آزمودنیها……………………………………………………………………… |
۱۴۳ |
پیوست ۲. مواردی که در طول تحقیق باید توسط آزمودنیها رعایت شوند………………………………… |
۱۴۴ |
پیوست ۳. نمونه فرم دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیب بدن ………………………………………………………… |
بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه |
|
صفحه |
عنوان |
۴۵ |
جدول۲-۱ ظرفیت و توان بیشینه سه دستگاه انرژی…………………………………………………………………. |
۵۳ |
جدول۲-۲. حداقل درصد چربی بدن برای مردان و زنان ورزشکار در مراحل مختلف رشد …….. |
۸۶ |
جدول ۳-۱ . شاخصهای آماری سن، قد و وزن و سابقه تمرینی آزمودنیها……………………………….. |
۹۵ |
جدول ۴-۱. شاخصهای آماری مربوط به پاسخ آمونیاک گروه کراتین و دارونما ………………………. |
۹۶ |
جدول ۴-۲. شاخصهای آماری مربوط به سرعت گروه کراتین و دارونما در پیش و پس آزمون.. |
۹۷ |
جدول ۴-۳. شاخصهای آماری مربوط به چابکی گروه کراتین و دارونما در پیش و پس آزمون.. |
۹۸ |
جدول ۴-۴. شاخصهای آماری مربوط به وزن گروه کراتین و دارونما ………………………………………. |
۹۹ |
جدول ۴-۵. شاخصهای آماری مربوط به توده بدون چربی گروه کراتین و دارونما …………………… |
۱۰۰ |
جدول ۴-۶. شاخصهای آماری مربوط به کل مایعات بدن گروه کراتین و دارونما ……………………. |
۱۰۱ |
جدول ۴-۷. شاخصهای آماری مربوط به کراتینین گروه کراتین و دارونما در پیش آزمون………. |
۱۰۲ |
جدول ۴-۸. شاخصهای آماری مربوط به میانگین حداکثر سرعت رکاب زدن گروه ………………… |
۱۰۴ |
جدول ۴-۹. مقایسه میانگین آمونیاک در پیش و پس آزمون گروه کراتین……………………………. |
جدول ۴-۱۰. مقایسه میانگین سرعت در پیش و پس آزمون گروه کراتین……………………………… |
۱۰۵ |
جدول ۴-۱۱. مقایسه میانگین چابکی در پیش و پس آزمون گروه کراتین……………………………… |
۱۰۶ |
جدول ۴-۱۲. مقایسه میانگین وزن در پیش و پس آزمون گروه کراتین………………………………….. |
۱۰۷ |
جدول ۴-۱۳. مقایسه میانگین توده بدون چربی در پیش و پس آزمون گروه کراتین……………… |
۱۰۸ |
جدول۴-۱۴. مقایسه میانگین آمونیاک در دو گروه کراتین و دارونما…………………………………………. |
۱۰۹ |
جدول۴-۱۵. مقایسه میانگین سرعت در دو گروه کراتین و دارونما………………………………………….. |
۱۱۰ |
جدول۴-۱۶. مقایسه میانگین چابکی در دو گروه کراتین و دارونما………………………………………….. |
۱۱۲ |
جدول۴-۱۷. مقایسه میانگین وزن بر حسب کیلوگرم در دو گروه کراتین و دارونما……………….. |
۱۱۳ |
جدول۴-۱۸. مقایسه میانگین توده بدون چربی در دو گروه کراتین و دارونما………………………….. |
۱۱۵ |
جدول ۴-۱۹. خلاصه ای از تغییرات متغیرهای تحقیق در گروه کراتین و دارونما…………………… |
۱۱۶ |
جدول ۴-۲۰. خلاصه ای از اختلاف تغییرات متغیرها در دو گروه کراتین و دارونما………………… |
۱۱۷ |
جدول ۴-۲۱. تغییرات متغیرهای وابسته به تحقیق در گروه کراتین و دارونما………………………… |
۱۱۸ |
جدول ۴-۲۲. اختلاف تغییرات متغیرهای وابسته به تحقیق در دو گروه کراتین و دارونما……….. |
۱۲۰ |
بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه |
|
عنوان |
صفحه |
شکل ۲- ۱. سنتز کراتین……………………………………………………………………………………………………………. |
۲۱ |
شکل ۳-۱. مسیر حرکت در تست چابکی ایلینویز……………………………………………………………………. |
۹۲ |
نمودار ۴-۱. تغییرات آمونیاک خون در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما………….. |
۱۱۰ |
نمودار ۴-۲. تغییرات سرعت در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما……………………… |
۱۱۱ |
نمودار ۴-۳. تغییرات توان در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما…………………………. |
۱۱۲ |
نمودار ۴-۴. تغییرات چابکی در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما……………………… |
۱۱۴ |
نمودار ۴-۵. تغییرات وزن در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما………………………….. |
۱۱۵ |
نمودار ۴-۶. تغییرات توده بدون چربی در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما……… |
۱۱۷ |
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.