مقایسه ی تدثیر یک دوره تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطح هورمون رزیستین و مقاومت به انسولین در دختران نوجوان غیرفعال دارای اضافه وزن

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقایسه ی تدثیر یک دوره تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطح هورمون رزیستین و مقاومت به انسولین در دختران نوجوان غیرفعال دارای اضافه وزن دارای ۱۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقایسه ی تدثیر یک دوره تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطح هورمون رزیستین و مقاومت به انسولین در دختران نوجوان غیرفعال دارای اضافه وزن  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقایسه ی تدثیر یک دوره تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطح هورمون رزیستین و مقاومت به انسولین در دختران نوجوان غیرفعال دارای اضافه وزن،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقایسه ی تدثیر یک دوره تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطح هورمون رزیستین و مقاومت به انسولین در دختران نوجوان غیرفعال دارای اضافه وزن :

تعداد صفحات :۱۲

چکیده مقاله:

هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطح هورمون رزیستن و مقاومت به انسولین در دختران نوجوان دارای اضافه وزن بود. این پژوهش به روش نیمه تجربی انجام شد و جامعه آماری تحقیق را ۱۰۰ نفر دانش آموزان دختر دارای اضافه وزن ( در دامنه سنی ۱۴-۱۸ سال که حداقل یک بار عادت ماهانه شده بودند ) تشکیل می دادند که ۲۴ نفر به صورت تصادفی انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه ( کنترل ، تمرین قدرتی و تمرین هوازی ) تقسیم شدند. آزمدونی ها به مدت ۸ هفته ( هر هفته ۳ جلسه به فعالیت تعیین شده ( گروه قدرتی هوازی و کنترل ) پرداختند. به منظور اندازه گیری متغیرها، نمونه های خونی پیش از شروع تمرینات و پس از پایان اجرای ۸ هفته برنامه ی تمرینی و ۲ روز استراحت پس از تمرین در هفته ی دوم هادت ماهانه جمع آوری شد و میزان رزیستن، انسولین و ضربان قلب در این دو مرحله اندازه گیری شد و برای تحلیل داده ها از تحلیل واریانس تک راهه استفاده شد. یافته های این تحقیق با سطح معناداری ۰/۰۵ نشان داد که ۸ هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر میزان هورمون رزیستین در دختران نوجوان غیرفعال دارای اضافه وزن افزایش نشان می دهد اما این افزایش به لحاظ آماری معناداری نبود اما باعث تغییر معناداری در میزان مقاومت به انسولین می شود. نتایج نشان داد از تمرینات هوازی و مقاومتی در جهت بهبود مقاومت به انسولین می توان بهره برد.