اثربخشی تمرینات یوگا بر کاهش اضطراب زایمان و افزایش سلامت روان زنان باردار

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثربخشی تمرینات یوگا بر کاهش اضطراب زایمان و افزایش سلامت روان زنان باردار دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثربخشی تمرینات یوگا بر کاهش اضطراب زایمان و افزایش سلامت روان زنان باردار  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثربخشی تمرینات یوگا بر کاهش اضطراب زایمان و افزایش سلامت روان زنان باردار،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثربخشی تمرینات یوگا بر کاهش اضطراب زایمان و افزایش سلامت روان زنان باردار :

تعداد صفحات :۱۰

چکیده مقاله:

پژوهش حاضر با هدف بررسی میزان اثربخشی تمرین های یوگا روی سلامت روان زنان باردار انجام گرفت. در یک طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل ، با در نظر گرفتن سطح اطمینان (۹۵/۰ ، (توان آزمون (۸۰/۰ (و حجم اثر (۵۰/۰ ، (نمونه ای ۴۰ نفری از زنان باردار به صورت تصادفی انتخاب و در دو گروه ۲۰ نفری قرار گرفتند. پس از اجرای پیش آزمون، گروه آزمایش از طریق حرکات یوگا تمرین داده شدند. ابزار جمع آوری اطلاعات فرم کوتاه پرسشنامه چک لیست علایم و نشانه های اختلالات روانی(۲۵-SCL (بود. برای تجزیه و تحلیل استنباطی داده ها و آزمون فرضیه های پژوهش از تحلیل کواریانس استفاده گردید. نتایج به دست آمده از تحلیل کواریانس روی سلامت روان کلی نشان داد تمرین یوگا باعث بهبود سلامت روان گروه مداخله در پس آزمون شده است. همچنین نتایج تحلیل کواریانس روی مولفه های سلامت روان نشان داد تمرین های یوگا روی مولفه های اضطراب، افسردگی و علایم جسمانی در سطح (۰۱/۰ (و روی مولفه های حساسیت بین فردی ، هراس و روان پریشی در سطح (۰۵/۰ (معنی دار است.