تأثیر دو نوع بازیافت شامل نشستن و سونای خشک بر دفع اسیدلاکتیک خون در مردان جوان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تأثیر دو نوع بازیافت شامل نشستن و سونای خشک بر دفع اسیدلاکتیک خون در مردان جوان دارای ۵ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تأثیر دو نوع بازیافت شامل نشستن و سونای خشک بر دفع اسیدلاکتیک خون در مردان جوان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تأثیر دو نوع بازیافت شامل نشستن و سونای خشک بر دفع اسیدلاکتیک خون در مردان جوان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تأثیر دو نوع بازیافت شامل نشستن و سونای خشک بر دفع اسیدلاکتیک خون در مردان جوان :

تعداد صفحات :۵

چکیده مقاله:

مقدمه:هدف از تحقیق حاضر، تاثیر دو نوع بازیافت نشستن و سونای خشک بر دفع اسیدلاکتیک خون در مردان جوان است.روش شناسی: نمونه آماری ۱۰ نفر از دانشجویان تربیت بدنی شهرستان اهر با میانگین سنی۲۲/۲ ۴/۲۷ سال، قد ۱۲/۶۱/۱۷۷سانتی متر، وزن ۰۱/۴ ۷۰/۷۲ کیلوگرم ، شاخص توده بدنی ۴۰/۱ ۱۸/۲۳ کیلوگرم بر متر مربع، که شنای صد متر را به راحتی شنا می کردند و به صورت داوطلبانه دریک گروه قرار گرفته، انتخاب شدند . آزمودنی ها پس از شنای صد متر کرال سینه، ۲ روش بازیافترا طی دو جلسه با فاصله زمانی ۴۸ ساعت، با دو برنامه بازیافت انجام دادند، همچنین اسید لاکتیک خون آزمونی ها در چهار مرحله(قبل، بلافاصله بعد از فعالیت، دقایق ۵ و۱۰ دوره بازیافت) اندازهگیری شد.نحوه اجرای آزمون : آزمودنی ها در دو روز متفاوت با فاصله زمانی ۴۸ ساعت یکی از روش های بازیافت (نشستن و سونای خشک) را اجرا کردند، قبل از فعالیت اصلی(شنای ۱۰۰ متر کرال سینه) نمونه خونی لاکتات از آزمودنی ها گرفته شد، سپس طی سه مرحله ، پس از فعالیت ، دقایق ۵ و۱۰ پس از فعالیت، میزان لاکتات خون به وسیله دستگاه لاکتومتر اندازهگیری و ثبت شد. نحوه اندازه گیری اسیدلاکتیک خون: غلظت اسیدلاکتیک خون با استفاده از دستگاه لاکتومتر اندازه گیری شد.نتایج : نتایج تحقیق نشان داد میزان دفع اسید لاکتیک در دقایق ۵ و ۱۰ بازیافت در سونا بیشتر از نشستن بوده است(۰۵/۰<P .(نتیجه گیری: بازیافت در سونای خشک نسبت به نشستن باعث دفع سریع تر لاکتات خون می شود.