تاثیر تمرینات مقاومتی بر متغیرهای انعقاد خون مردان جوان سالم غیرورزشکار

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر تمرینات مقاومتی بر متغیرهای انعقاد خون مردان جوان سالم غیرورزشکار دارای ۵ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر تمرینات مقاومتی بر متغیرهای انعقاد خون مردان جوان سالم غیرورزشکار  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر تمرینات مقاومتی بر متغیرهای انعقاد خون مردان جوان سالم غیرورزشکار،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر تمرینات مقاومتی بر متغیرهای انعقاد خون مردان جوان سالم غیرورزشکار :

تعداد صفحات :۵

چکیده مقاله:

مقدمه: ورزش منظم از طریق تغییر فرآیندهای آبشار انعقادی و فیبرینولیز برای تندرستی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی مفید میباشد. با توجه به فواید احتمالی تمرینات مقاومتی بر فاکتورهای انعقادی و عدم وجود نتایج شفاف، تحقیق حاضر به بررسی تاثیر سه ماه تمرینات مقاومتی بر روی متغیرهای انعقادی مردان جوان میپردازد.روش شناسی: در این تحقیق افراد جوان غیر ورزشکار سالم ۱۸ تا ۲۵ سال، سه جلسه تمرین هفتگی به مدت ۱۲ هفته و هر جلسه حرکتهای پرس سینه، چهار سر، سر شانه، درازو نشست، پارویی، کشش به پایین، جلو بازو و پرس پا را سه ست به تعداد ۱۰ تکرار انجام دادند. چهار نمونه خونی در بازههای چهار هفتهای جهت آزمایشات PT و aPTT ،فاکتور VIII و فیبرینوژن جمعآوری و پس از تعیین نرمال بودن دادهها با استفاده از آزمون شاپیرو ویلک از آزمونهای پارامتریک استفاده و روش تحلیل واریانس مکرر با عامل بین گروهی و از آزمون تعقیبی بانفرونی نیز برای مقایسه زوجها استفاده شد.نتایج: فیبرینوژن زمان استراحت گروه تجربی با استفاده از تحلیل واریانس یک راهه نشان داد که تاثیر دورههای زمانی معنیدار بود (۰۴/۰=P ،(آزمون بانفرونی و مقایسه زوجها نشانگر کاهش معنیدار مقادیر انتهای هفته چهارم نسبت به قبل از تمرین (۰۴/۰=P (و بعد از هفته دوازدهم (۰۳/۰=P (بود. در گروه کنترل تاثیر دورههای زمانی معنیدار نبود (۰۵/۰>P .(با این حال در مورد فاکتور VIII ،aPTT و PT تحلیل واریانس مکرر با عامل بین گروهی گروه تمرین و کنترل در دورههای زمانی و همچنین بین تعامل گروه و زمان اندازهگیریها تفاوت معنیداری مشاهده نشد (۰۵/۰>P.(نتیجه گیری: بنابراین با وجود عدم استقبال عموم از تمرینات مقاومتی، این تمرینات علاوه بر این که موجب آسیب انعقادی در دراز مدت نشده و میتواند در شدتهای پایین مانند RM-501 %بهبود عوامل انعقادی را در پی داشته باشد.