اثر ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی بر غلظت آیریزین سرم و لاکتات خون در زنان دارای اضافه وزن

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثر ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی بر غلظت آیریزین سرم و لاکتات خون در زنان دارای اضافه وزن دارای ۵ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثر ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی بر غلظت آیریزین سرم و لاکتات خون در زنان دارای اضافه وزن  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثر ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی بر غلظت آیریزین سرم و لاکتات خون در زنان دارای اضافه وزن،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثر ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی بر غلظت آیریزین سرم و لاکتات خون در زنان دارای اضافه وزن :

تعداد صفحات :۵

چکیده مقاله:

مقدمه: آیریزین اثرات مفید فعالیت ورزشی بر متابولیسم انرژی را میانجیگری میکند. با این حال، پاسخ آیریزین به فعالیت ورزشی مقاومتی و متغیرهای تمرینی مربوط به آن قابل بحث و بررسی است. این مطالعه با هدف تعیین اثر ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی بر غلظت آیریزین سرم و لاکتات خون در زنان دارای اضافهوزن انجام شد.BMI ،کیلوگرم ۷۳/۸۴ ۴/۵۴ وزن، متر ۱/۶۱ ۰/۰۴ قد، سال ۴۱/۶۳ ۴/۵۳ سن (اضافهوزن دارای زن هشت: روششناسیkg/m 28/55 0/95 2) بهصورت تصادفی، دو ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی شامل؛ ترتیب فعالیت از عضلات بزرگ به کوچک (پرس پا، پرس سینه، قایقی، اکستنشن زانو، سرشانه، فلکشن زانو، جلو بازو، پشت بازو) و ترتیب فعالیت از عضلات کوچک به بزرگ (پشت بازو، جلو بازو، فلکشن زانو، سرشانه، اکستنشن زانو، قایقی، پرس سینه، پرس پا) را در دو جلسهی مجزا با فاصلهی یک هفته و با استفاده از طرح متقاطع انجام دادند. حرکات با ۸۰ درصد یک تکرار بیشینه، در ۳ نوبت، هر نوبت ۱۰ تکرار و فواصل استراحتی ۲ دقیقهای بین نوبتها و حرکات انجام شد. نمونههای خونی قبل و بلافاصله بعد از فعالیت گرفتهشد. بهمنظور تجزیه و تحلیل دادهها از آزمونهای تی وابسته و مستقل و ضریب همبستگی پیرسون استفاده شد.نتایج: افزایش معنیداری در غلظت آیریزین سرم و لاکتات خون بلافاصله بعد از هر دو ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی نسبت به قبل از فعالیت مشاهده شد (۰۵/۰۳ .(درحالیکه تغییرات متغیرهای پژوهش بین دو ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی معنیدار نبود (۰۵/۰۳ .(همچنین همبستگی مثبت و معنیداری بین لاکتات و آیریزین در هر دو ترتیب فعالیت ورزشی مشاهده شد (۰۵/۰۳.(نتیجهگیری: مطالعهی حاضر نشان داد که در زنان دارای اضافهوزن تولید آیریزین و لاکتات در نتیجهی فعالیت ورزشی مقاومتی صرف-نظر از ترتیب فعالیت افزایش مییابد.