اثربخشی آموزش مدیریت استرس به روش شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثربخشی آموزش مدیریت استرس به روش شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان دارای ۱۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثربخشی آموزش مدیریت استرس به روش شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثربخشی آموزش مدیریت استرس به روش شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثربخشی آموزش مدیریت استرس به روش شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان :

تعداد صفحات :۱۲

چکیده مقاله:

این پژوهش باهدف بررسی اثربخشی مدیریت استرس به شیوه شناختی– رفتاری گروهی برکاهش اضطراب امتحاندانش آموزان دختر طراحی و انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با دو گروه آزمایش و کنترل و اجرای پیش آزمون- پس آزمون بود. نمونه آماری متشکل از ۴۰نفر بودند ( ۲۰نفر گروه آزمایش و ۲۰نفر گروه کنترل) که با روش نمونهگیری تصادفی خوشه ای از ناحیه ۱استان زنجان انتخاب شدند. گروه آزمایش در طول ۶جلسه مدیریت استرس با روششناختی-رفتاری آموزش دیدند در حالی که در طول این مدت گروه کنترل هیچ گونه مداخله ای را دریافت نکردند .هردو گروه در پیش آزمون و پس آزمون با استفاده از پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون مورد ارزیابی قرار گرفتند ونتایج با استفاده از آزمون tمستقل بدست آمد. یافته های حاصل از آزمون tنشان داد که بین دو گروه در پیش آزمونتفاوت معنی داری وجود ندارد اما استرس مدیریت آموزش مدیریت با روش شناختی-رفتاری در گروه آزمایشی به طورقابل توجهی نمرات اضطراب را کاهش داد. نتایج حاصل از این مطالعه نشان داد که مدیریت استرس با استفاده از روشرفتاری شناختی نمرات اضطراب را در گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل کاهش می دهد و برنامه آموزش مدیریتاسترس شناختی رفتاری می تواند به عنوان روش مداخله به منظور کاهش اضطراب و نیز ایمن سازی در برابر استرساستفاده شود