تاثیرتمرین دایره ای تناوبی برتغییرات فشارخون و نیمرخ لیپیدی درافراد مبتلا به پرفشاری خون

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیرتمرین دایره ای تناوبی برتغییرات فشارخون و نیمرخ لیپیدی درافراد مبتلا به پرفشاری خون دارای ۱۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیرتمرین دایره ای تناوبی برتغییرات فشارخون و نیمرخ لیپیدی درافراد مبتلا به پرفشاری خون  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیرتمرین دایره ای تناوبی برتغییرات فشارخون و نیمرخ لیپیدی درافراد مبتلا به پرفشاری خون،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیرتمرین دایره ای تناوبی برتغییرات فشارخون و نیمرخ لیپیدی درافراد مبتلا به پرفشاری خون :

تعداد صفحات :۱۷

چکیده مقاله:

فعالیت فیزیکی درپیشگیری و درمان عوامل خطرزای قلبی – عروقی به خصوص فشارخون و چربی خون بالاموثر می باشد هدف ازاین تحقیق بررسی تاثیر تمرین دایره ای تناوبی برتعدیل فشارخون و نیمرخ چربی خون درافراد میانسال مبتلا به فشارخون اولیه بود موادوروشها: ۳۰نفرزن و مرد میانسال مبتلا به پرفشاری خونی اولیه با میانگین سنی ۴/۴۲±۴۲/۲۸ انتخاب شده و بصورت تصادفی دریکی ازدوگروه کنترل ۱۲نفر و تمرین ۱۸نفر قرارگرفتند گروه تمرین ۳بار درهفته به مدت ۸هفته تمرین دایره ای تناوبی انجام دادند ازهمه افراد شرکت کننده قبل و پس از۲ماه فعالیت خون گیری به عمل آمد ویژگیهای انتروپومتریک و فشارخون سیستولی SBP دیاستولی DBP میانگین فشارخون سرخرگی MAP و چربیهای سرمی اندازه گیری شد داده های حاصله با استفاده ازازمون تی مستقل و جفتی درسطح معنی داری P<0/05 با استفاده ازنرم افزار SPSS بررسی شد درگروه تمرین نسبت به قبل ازفعالیت فشارخون سیستولی دیاستولی و میانگین فشارخون سرخرگی بطور معناداری کاهش و HDL-C بطور معناداری افزایش و تری گلیسیرید وکلسترول کل و LDL-C و نسبت های Tchol/HDLوLDL/HDL بطور معناداری کاهش یافت تمرین دایره ای تناوبی میتواند تاثیر مثبت دربهبود نیمرخ چربی خون و کاهش فشارخون افراد میانسال مبتلا به پرفشاری خونی داشته باشد