تحقیق یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تحقیق یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی دارای ۱۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تحقیق یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تحقیق یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تحقیق یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی :

هر رشته ورزشی چهار بخش عمده دارد که عبارتند از : تکنیک ۱- تاکتیک ۲- آمادگی جسمانی ۳- آمادگی روانی۴- یکی از مهمترین بخشهای تمرینی در هر رشته ورزشی آمادگی جسمانی است که رکن و اساس دستیابی به اجراها ومهارتهای ورزشی است که هدف از آن توسعه و افزایش قابلیتهای عملی ورزشکاران می باشد. آمادگی جسمانی اولین مرحله پیشرفت ورزشکار بوده و موفقیتهای بعدی ورزشکار براساس آمادگی جسمانی عمومی بدست می‌آیند . هرچه زمان بیشتری به آمادگی جسمانی عمومی در برنامه تمرینات اختصاص یابد اجراها و مهارتهای ورزشی بهتر خواهد بود. آمادگی جسمانی یعنی قابلیت انجام فعالیتهای بدنی بدون ایجاد خستگی و حفظ این قابلیت و آمادگی جسمانی را بعد عمومی و همگانی آن برای هر انسانی مهم می‌باشد چراکه به فرد کمک می‌کند تا در فعالیتهای روزمره خود توان لازم را داشته باشد . هدف از آمادگی جسمانی بدون توجه به ویژگیهای رشته ورزشی موردنظر، بهبود توانایی و ظرفیت کاری ورزشکاران می‌باشد . فاکتورهای آمادگی جسمانی شامل استقامت، قدرت ،انعطاف پذیری ، ترکیب بدنی ، سرعت ، چابکی ، هماهنگی ، توان ، تعادل ، دقت ، تمرکز می‌باشد که در آمادگی جسمانی عمومی بیشتر به فاکتورهای استقامت، قدرت ، انعطاف پذیری و ترکیب بدنی توجه می‌شود. از بعد همگانی نیز فردی که دارای آمادگی جسمانی بالاتری است در مقابل بیماریها، اتفاقات غیرمنتظره، زمانهایی که نیاز به واکنش سریع دارد و … آماده ‌تر می‌باشد .آمادگی جسمانی ویژه یا حرکتی کسب بالاترین حد در آمادگی جسمانی براساس توانایی‌ها و قابلیت‌های فردی است .