دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور پاورپوینت مهارتهای خود آگاهی و همدلی
در حال بارگذاری
توجه : این پروژه به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت مهارتهای خود آگاهی و همدلی دارای ۴۰ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در Power Point می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل پاور پوینت پاورپوینت مهارتهای خود آگاهی و همدلی کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
لطفا به نکات زیر در هنگام خرید
دانلود پاورپوینت مهارتهای خود آگاهی و همدلی
توجه فرمایید.
۱-در این مطلب، متن اسلاید های اولیه
دانلود پاورپوینت مهارتهای خود آگاهی و همدلی
قرار داده شده است
۲-به علت اینکه امکان درج تصاویر استفاده شده در پاورپوینت وجود ندارد،در صورتی که مایل به دریافت تصاویری از ان قبل از خرید هستید، می توانید با پشتیبانی تماس حاصل فرمایید
۳-پس از پرداخت هزینه ، حداکثر طی ۱۲ ساعت پاورپوینت خرید شده ، به ادرس ایمیل شما ارسال خواهد شد
۴-در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
۵-در صورتی که اسلاید ها داری جدول و یا عکس باشند در متون زیر قرار داده نشده است
بخشی از متن پاورپوینت مهارتهای خود آگاهی و همدلی :
اسلاید ۱ :
هدف کلی:
آشنا کردن و توانمند‌سازی دانشجویان در زمینه‌ی مهارتهای خودآگاهی و همدلی
اهداف ویژه
- آشنا کردن دانشجویان با مفاهیم خود آگاهی و همدلی
- توانمند‌سازی دانشجویان در زمینه مهارتهای خودآگاهی و همدلی
اسلاید ۲ :
خود آگاهی
- یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک می کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم ، این است که خود را بشناسیم ، احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم و از کسی که هستیم، شاد و راضی باشیم.
اسلاید ۳ :
عزت نفس
- یکی از مولفه های مهم خود آگاهی عزت نفس است .
- عزت نفس به احساس ارزشمندی شخص اشاره دارد که تحت تاثیر عوامل عملکرد ، موفقیت ها ، توانایی ها ، ظاهر شخصی و قضاوت های افراد مهم است.
- عزت نفس پیامد مجموعه ای از عوامل فردی ، اجتماعی وخانوادگی است.
اسلاید ۴ :
- عزت نفس بالا موجب اعتماد به نفس می شود که تصمیم گیری خوب و مستقلانه و برخورد مناسب با تعارضات بین فردی را تسهیل می نماید.
- عزت نفس افراد در محیط حمایت کننده و مثبت تقویت می شود.
اسلاید ۵ :
عزت نفس و مصرف مواد
- عزت نفس پایین یکی از عوامل خطر آفرین مصرف مواد است.
- عزت نفس چیزی است که افراد می توانند از طریق تجربه آن را افزایش دهند.
- برای داشتن عزت نفس بالا افراد باید اول بدانند چه چیزی در آنان احساسات خوب بوجود می آورد و سپس به گونه ای برنامه ریزی کنند که این نوع رویدادها در زندگی شان رخ دهد.
اسلاید ۶ :
عزت نفس و تاب آوری
- تاب آوری (resilience) به فرایند بازگشت فرد به کارکرد طبیعی پس از یک رویداد استرس زا یا تجربه ناراحت کننده اطلاق می گردد. افراد تاب آور چهار خصیصه اصلی دارند:
–کفایت اجتماعی
–مهارت های حل مسئله
–خود مختاری
–هدفمندی و خوش بینی به آینده
اسلاید ۷ :
سه عامل محیطی موثر در رشد این ویژگی ها عبارتند از :
.۱روابط حمایت گر و توام با توجه و وجود شبکه ای از افراد که از همدیگر حمایت می کنند
.۲معیارها و انتظارات بالا اما معقول خانواده و جامعه در مورد رفتار
.۳فرصت مشارکت در فعالیتهای اجتماعی
اسلاید ۸ :
ویژگی های افراد تاب آور
.۱داشتن بینش : توانایی در دیدن اشیاء همان طور که هستند نه آنگونه که باید یا می توانند باشند، پذیرش واقعیت و صادق بودن با خود.
.۲احساس ارزشمندی : پذیرفتن خود به عنوان فردی ارزشمند، ایجاد تمایز بین رویدادها ، موضوعات و رفتارهای منفی و خود.
.۳همدلی : برقراری رابطه توام با احترام متقابل با دیگران که گاهی اوقات به هم پیوستگی اجتماعی نامیده می شود یعنی احساس تعلق به افراد، گروه ها و نهادهای اجتماعی.
اسلاید ۹ :
.۴نظم وترتیب: حس سازمان یافتگی ، نظم و آیین مندی خاص که ساختار ، ثبات و امنیت در زندگی فرد بوجود می آورد
.۵شوخ طبعی : توانایی در دیدن جنبه روشن موقعیت ، جدی نگرفتن بیش از حد خود که به حفظ یک دیدگاه متعادل تر کمک می کند.
.۶مهارتهای حل مسئله : توانایی در تجزیه و تحلیل واقع بینانه مشکلات شخصی و پیدا کردن راه حل های فوری و راهبردهای دراز مدت برای حل و فصل مشکلاتی که به آسانی و سریع حل نمی شوند .
اسلاید ۱۰ :
ناظرین علمی و اجرایی:
دکتر جعفر بوالهری ـ عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران
دکتر هما قرائی ـ کارشناس دفتر امور زنان وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی
عاطفه خوشنواز ـ کارشناس دفتر امور زنان وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی
سودابه طایری ـ کارشناس دفتر امور زنان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
