مقاله تأثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی پیش‌رونده بر تعادل، خستگی و ناتوانی جسمانی زنان مبتلا به ام‌اس

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله تأثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی پیش‌رونده بر تعادل، خستگی و ناتوانی جسمانی زنان مبتلا به ام‌اس دارای ۱۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تأثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی پیش‌رونده بر تعادل، خستگی و ناتوانی جسمانی زنان مبتلا به ام‌اس  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی پیش‌رونده بر تعادل، خستگی و ناتوانی جسمانی زنان مبتلا به ام‌اس،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تأثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی پیش‌رونده بر تعادل، خستگی و ناتوانی جسمانی زنان مبتلا به ام‌اس :

تعداد صفحات :۱۶

زمینه و هدف: مولیتپل­اسکلروزیس یک بیماری مزمن دستگاه عصبی مرکزی می­باشد که به وسیله­ تخریب میلین سلول­های عصبی مرکزی باعث اختلال در هدایت جریان­های عصبی می­شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرین­های مقاومتی پیش­رونده بر تعادل، ناتوانی جسمانی و خستگی بیماران زن مبتلا به بیماری ام­اس بود.
روش بررسی: در یک طرح نیمه­تجربی ۲۴ زن مبتلا به ام­اس (قد: cm6/7±160، وزن: kg11±68، سن ۹/۵±5/30) به شیوه هدفمند و بر اساس نمره ناتوانی جسمانی توسعه­یافته کورتز (۴ـ۱) به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و شاهد تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت ۱۲ هفته، ۳ جلسه در هفته به مدت ۴۵ تا ۶۰ دقیقه تمرینات مقاومتی پیش­رونده انجام دادند. در این دوران گروه شاهد هیچ­گونه فعالیت بدنی منظمی نداشت. برای ارزیابی تعادل از تست تعادل بورگ، خستگی از پرسش­نامه شدت خستگی و ناتوانی جسمانی از پرسش­نامه توسعه­یافته کورتز به صورت پیش و پس­آزمون استفاده گردید. تحلیل داده­ها در سطح خطای آلفای ۵ درصد توسط آزمون آماری تحلیل واریانس چند متغیره مانکوا به­وسیله بسته نرم­افزاری SPSS نسخه ۱۸ انجام شد.
یافته­ ها: نتایج آماری نشان داد که در میانگین نمرات تست تعادل و شدت خستگی بین دو گروه تجربی و شاهد تفاوت معنا­داری وجود دارد (۰۵/۰< P). با این­حال در میانگین نمرات توانایی جسمانی دو گروه تفاوت معنا­داری مشاهده نشد (۰۵/0P >).
نتیجه­ گیری: بر پایه نتایج پژوهش حاضر اجرای ۱۲ هفته تمرین مقاومتی پیش­رونده باعث افزایش تعادل و کاهش خستگی در بیماران مبتلا به ام اس می­شود ولی تأثیری بر توانایی جسمانی آنان ندارد.