دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور مقاله اثر ۸ هفته تمرین شدید هوازی بر پروتئین متصل به اسید چرب بافت چربی در مردان چاق میان‌سال
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
مقاله اثر ۸ هفته تمرین شدید هوازی بر پروتئین متصل به اسید چرب بافت چربی در مردان چاق میان‌سال دارای ۱۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله اثر ۸ هفته تمرین شدید هوازی بر پروتئین متصل به اسید چرب بافت چربی در مردان چاق میان‌سال کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله اثر ۸ هفته تمرین شدید هوازی بر پروتئین متصل به اسید چرب بافت چربی در مردان چاق میان‌سال،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن مقاله اثر ۸ هفته تمرین شدید هوازی بر پروتئین متصل به اسید چرب بافت چربی در مردان چاق میان‌سال :
تعداد صفحات :۱۷
هدف: پروتئین متصل به اسید چرب بافت چربی (A-FABP) یک شاخص خونی است که اخیراً عنوان‌شده است با چاقی ارتباط دارد. تمرینات ورزشی ممکن است موجب کاهش بافت چربی شود، هرچند به‌درستی مشخص نیست که آیا کاهش بافت چربی بر اثر تمرینات ورزشی موجب کاهش A-FABP نیز میشود یا خیر. بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی تغییرات غلظت A-FABP در مردان چاق میان‌سال پس از ۸ هفته تمرین شدید هوازی بود.
روش پژوهش: ۲۲ مرد چاق میان‌سال و کم‌تحرک (میانگین و انحراف معیار سن ۳/۲±4/46 سال، شاخص توده بدن ۰/۲±8/32 کیلوگرم بر مترمربع و حداکثر اکسیژن مصرفی ۶/۲ ± 4/34 میلیلیتر بر کیلوگرم بر دقیقه) به‌طور داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنیها به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین (۱۱=n) و کنترل (۱۱=n) تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه تمرین ۳ روز در هفته، به مدت ۸ هفته و در هر جلسه به مدت ۴۵ دقیقه با شدت ۷۵ تا ۸۰ درصد حداکثر اکسیژن مصرفی تمرین هوازی انجام دادند.
یافته‌ها: نتایج نشان داد درصد چربی و شاخص توده بدن آزمودنی‌های گروه تمرین نسبت به گروه کنترل کاهش معنیداری یافته است (۰/۰۵>p). همچنین پس از ۸ هفته تمرین شدید هوازی، غلظت A-FABP و مقاومت به انسولین در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنیداری پیدا کرد (۰/۰۵>p).
نتیجه‌گیری: نتایج حاصل از پژوهش حاضر پیشنهاد میکند تمرین به کار رفته با این شدت و طول مدت، موجب کاهش غلظت A-FABP در مردان چاق میان‌سال میشود.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
