مقاله تأثیر تغییر تکنیک استارت دو سرعت بر سختی اندام تحتانی در دونده های سرعت

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله تأثیر تغییر تکنیک استارت دو سرعت بر سختی اندام تحتانی در دونده های سرعت دارای ۲۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تأثیر تغییر تکنیک استارت دو سرعت بر سختی اندام تحتانی در دونده های سرعت  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر تغییر تکنیک استارت دو سرعت بر سختی اندام تحتانی در دونده های سرعت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تأثیر تغییر تکنیک استارت دو سرعت بر سختی اندام تحتانی در دونده های سرعت :

تعداد صفحات :۲۴

در تکنیک­ های مختلف استارت دامن حرکتی مفصل و بازوی اهرم عضله تغییر می­ کند که این عوامل ممکن است در میزان سختی پا و مفاصل تأثیرگذار باشند. هدف این پژوهش بررسی اثر سه تکنیک­ بلند، متوسط و کوتاه در استارت دو سرعت بر سختی اندام تحتانی بود. ۱۵ مرد ورزشکارعضو تیم دو­ومیدانی دانشگاه (میانگین سن۳±24 سال، میانگین قد ۵/۱۰±170 سانتی­متر و میانگین جرم ۵/۷±75 کیلو­گرم) انتخاب شدند.موقعیت مکانی نشانگرها و نیروهای عکس ­العمل زمین، به­ترتیب، با استفاده از دوربین با سرعت تصویربرداری ۲۰۰ هرتز و صفح نیروسنج جمع­آوری شدند. سختی پا با محاسب نسبت حداکثر نیروی عمودی عکس ­العمل زمین به تغییرات طول پا در حین اجرای مهارت بر اساس مدل جرم – فنر خطی و سختی مفاصل زانو و مچ پا با محاسب نسبت گشتاور عضلات به جابه­ جایی زاویه­ای مفصل به­دست آمد. نتایج نشان می­ دهد بین میانگین سختی در هر سه تکنیک تفاوت معنی­ دار وجود دارد (۰۰۱/0p=). میانگین سختی پا در استارت بلند حدود ۸/۱۶% از استارت متوسط و ۴۸% از استارت کوتاه بیشتر بود. همچنین سختی مچ پا و زانو در استارت بلند، در مقایسه با استارت متوسط و استارت کوتاه، افزایشی معنی­دار داشت. نتیجه­گیری کلی این است که تغییر تکنیک استارت دو سرعت از بلند به کوتاه بر سختی اندام تحتانی اثر دارد؛ بنابراین ممکن است سختی پا و مفاصل عوامل تأثیر­گذار در رکورد دو سرعت در اثر تغییر تکنیک استارت باشد که باید در طراحی برنامه­ های تمرینی به آن­ها توجه قرار گیرد.