دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور مقاله تأثیر برنام? جامع گرم‌کردن +۱۱ فیفا بر آسیب، پیشگیری از آسیب و اجرای بازیکنان فوتبال (مقال? مروری روایتی)
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
مقاله تأثیر برنام? جامع گرم‌کردن +۱۱ فیفا بر آسیب، پیشگیری از آسیب و اجرای بازیکنان فوتبال (مقال? مروری روایتی) دارای ۴۵ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله تأثیر برنام? جامع گرم‌کردن +۱۱ فیفا بر آسیب، پیشگیری از آسیب و اجرای بازیکنان فوتبال (مقال? مروری روایتی) کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر برنام? جامع گرم‌کردن +۱۱ فیفا بر آسیب، پیشگیری از آسیب و اجرای بازیکنان فوتبال (مقال? مروری روایتی)،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن مقاله تأثیر برنام? جامع گرم‌کردن +۱۱ فیفا بر آسیب، پیشگیری از آسیب و اجرای بازیکنان فوتبال (مقال? مروری روایتی) :
تعداد صفحات :۴۵
هدف از پژوهش حاضر، مروری بر تأثیر برنام +۱۱ بر پیشگیری از آسیب، ریسک‌فاکتورها، اجرا و فعالیت عضلانی بازیکنان فوتبال بود. جهت انجام پژوهش جستجوی جامع الکترونیک توسط یکی از نویسندگان در بانک‌های اطلاعاتی اشپرینگر، ساینس دایرکت و پاب‌مد به زبان انگلیسی و پایگاه اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی و بانک اطلاعات نشریات کشور به زبان فارسی صورت گرفت (از سال ۲۰۱۶-۲۰۰۸). برمبنای نتایج، برنام +۱۱ توانسته است ۳۰ تا ۷۰ درصد از آسیب‌های حاد و پرکاری را کاهش دهد. بهبود معنادار ریسک‌فاکتورهایی همچون قدرت و نسبت قدرت، حس عمقی، تعادل و ثبات ناحی مرکزی بدن نیز در بازیکنان فوتبال مشاهده می‌شود. شایان‌ذکر است که برنام +۱۱ در دو مقاله، تأثیر معناداری بر بهبود سرعت ولی در یک مطالعه تاثیرینداشته است. این برنامه منجر به، بهبود دریبل، پرش و چابکی بازیکنان شده است. علاوه‌براین، این برنامه موجب فعال‌سازی عضلات ثبات‌دهند مرکزی بدن و ابداکتورهای هیپ شده است؛ ازاین‌رو، توصیه می‌شود که این برنامه جایگزین تمرینات سنتی گرم‌کردن قبل از اجرای برنامه‌های تکنیکی و تاکتیکی در فوتبال گردد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
