تاثیر ۸ هفته بازی تفریحی والیبال بر عوامل خطرزای قلبی– عروقی در زنان بزرگسال

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر ۸ هفته بازی تفریحی والیبال بر عوامل خطرزای قلبی– عروقی در زنان بزرگسال دارای ۹ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر ۸ هفته بازی تفریحی والیبال بر عوامل خطرزای قلبی– عروقی در زنان بزرگسال  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر ۸ هفته بازی تفریحی والیبال بر عوامل خطرزای قلبی– عروقی در زنان بزرگسال،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر ۸ هفته بازی تفریحی والیبال بر عوامل خطرزای قلبی– عروقی در زنان بزرگسال :

تعداد صفحات :۹

چکیده مقاله:

بیماری های قلبی-عروقی یک عامل مهم در مرگ و میر زنان است. این مطالعه با هدف بررسی اثرات ۸ هفته بازی تفریحی والیبال روی برخیعوامل خطرزای قلبی-عروقی در زنان بزرگسال اجرا شدهاست.در این مطالعه ۲۰ زن سالم و تمرین نکرده به طور داوطلبانه در تحقیق شرکتکردند که به شیوه تصادفی در دو گروه ۱۰ نفری والیبال و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل ۳ جلسه در هفته و هر جلسه ۹۰ دقیقهبازی والیبال بود. گروه کنترل در مدت تحقیق در هیچ فعالیت ورزشی منظم شرکت نکردند. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از روش آماریآزمون T (نمونه های جفت شده) در نرم افزار SPSS انجام شد.نتایج تحقیق نشان داد که ۸ هفته بازی تفریحی والیبال باعث کاهش معنی داریدر فشار خون سیستولیک و درصد چربی گروه والیبال در پس آزمون نسبت به پیش آزمون شد (P<0/05). اما در عوامل دیگر تغییر معنی داریمشاهده نشد. در گروه کنترل تغییر معناداری وجود نداشت. بر اساس نتایج این مطالعه بازی تفریحی والیبال می تواند اثرات مثبتی روی درصدچربی و فشار خون سیستولیک زنان تمرین نکرده بزرگسال داشته باشد که می تواند جهت توصیه های تمرینی مورد توجه قرار گیرد.