پاورپوینت گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست

توجه : این پروژه به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

  پاورپوینت گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست دارای ۱۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در Power Point می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل پاور پوینت پاورپوینت گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

لطفا به نکات زیر در هنگام خرید

دانلود پاورپوینت گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست

توجه فرمایید.

۱-در این مطلب، متن اسلاید های اولیه 

دانلود پاورپوینت گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست

قرار داده شده است

۲-به علت اینکه امکان درج تصاویر استفاده شده در پاورپوینت وجود ندارد،در صورتی که مایل به دریافت  تصاویری از ان قبل از خرید هستید، می توانید با پشتیبانی تماس حاصل فرمایید

۳-پس از پرداخت هزینه ، حداکثر طی ۱۲ ساعت پاورپوینت خرید شده ، به ادرس ایمیل شما ارسال خواهد شد

۴-در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

۵-در صورتی که اسلاید ها داری جدول و یا عکس باشند در متون زیر قرار داده نشده است

بخشی از متن پاورپوینت گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست :

اسلاید ۱ :

• گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست علامت نسبتا شایعی است که می تواند به علل مختلفی ایجاد شود.شایع ترین علت آن گیر افتادن اعصاب دست به خصوص مچ دست است.
• سه عصب مدیان ، اولنا و رادیان مسئول حس و حرکت دست می باشند.
• عصب مدیان از وسط مچ عبور می کند تا به انگشتان برسد. این قسمت به شکل تونل است و به آن تونل کارپ می گویند.
• اگر در این تونل به علتی بر روی عصب فشار وارد شود علایمی مانند گزگز و مورمور دست ها ، سوزش و درد ایجاد می شود و انگشتان خواب رفتگی پیدا می کنند.

اسلاید ۲ :

• استراحت و محدود کردن حرکات دست ، اولین مرحله در درمان سندرم تونل کارپ است.
• این استراحت باید تا زمان کاهش گزگز انگشتان ادامه یابد.
• در صورت کاهش گزگز ، در ابتدا می توان به انجام حرکات کششی پرداخت.

اسلاید ۳ :

• مچ دست صدمه دیده را به آرامی به طرف جلو خم کنید .
• به مدت ۵ ثانیه دست را در این وضعیت نگه دارید.
• این حرکت را ۳ بار در روز و هر بار ۱۰ مرتبه انجام دهید.

اسلاید ۴ :

• مچ دست صدمه دیده را به آرامی به پهلوها حرکت دهید (مانند حرکت دست دادن)
• در پایان هر حرکت دست را به مدت ۵ ثانیه نگه دارید.
• این حرکت را ۳ بار در روز و هر بار۱۰ مرتبه انجام دهید.

اسلاید ۵ :

• با از بین رفتن گزگز می توان به آرامی به انجام حرکات قدرتی از نوع ایزومتریک پرداخت که شامل حرکات بعدی است :
• انگشتان دست صدمه دیده را باز نموده ، سپس به آرامی بر روی مفصل میانی انگشتان و تا ناحیه بالایی کف دست خم کنید .
• دست را به مدت ۵ ثانیه در این وضعیت نگه دارید.
• این حرکت را ۳ بار در روز و هر بار ۱۰ مرتبه انجام دهید.

اسلاید ۶ :

• شیء مشابه ای را با کف دست صدمه دیده به طرف پائین نگه دارید.
• مچ دست را همانند شکل به طرف بالا خم کرده و به مدت ۵ ثانیه در این وضعیت نگه دارید .
• این حرکت را ۳ بار در روز و هر بار ۱۰ مرتبه انجام دهید.