مقاله تأثیر هشت هفته تمرین هوازی با چرخ کارسنج و مصرف عصار? گزنه بر سطوح پلاسمایی نسفاتین-۱ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن و چاق

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله تأثیر هشت هفته تمرین هوازی با چرخ کارسنج و مصرف عصار? گزنه بر سطوح پلاسمایی نسفاتین-۱ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن و چاق دارای ۲۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تأثیر هشت هفته تمرین هوازی با چرخ کارسنج و مصرف عصار? گزنه بر سطوح پلاسمایی نسفاتین-۱ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن و چاق  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر هشت هفته تمرین هوازی با چرخ کارسنج و مصرف عصار? گزنه بر سطوح پلاسمایی نسفاتین-۱ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن و چاق،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تأثیر هشت هفته تمرین هوازی با چرخ کارسنج و مصرف عصار? گزنه بر سطوح پلاسمایی نسفاتین-۱ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن و چاق :

تعداد صفحات :۲۸

هدف مطالع حاضر بررسی مقاله تأثیر هشت هفته تمرین هوازی با چرخ کارسنج و مصرف عصار? گزنه بر سطوح پلاسمایی نسفاتین-۱ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. ۴۶ زن دارای اضافه وزن و چاق با دامن سنی ۴۵-۲۵ سال و kg/m225<BMI به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی به چهار گروه؛ تمرین+گزنه (۱۲نفر)، تمرین+دارونما (۱۲نفر)، عصار گزنه (۱۱نفر) و دارونما (۱۱نفر) تقسیم شدند. گروه‌های مصرف‌کنند عصار گزنه و دارونما به‌ترتیب به مدت هشت هفته روزانه ۸ میلی‌لیتر عصار گزنه و محلول دارونما پس از وعد غذایی اصلی دریافت کردند. تمرین هوازی نیز هشت هفته و هر هفته سه جلسه تمرین با شدت ۶۰ تا ۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره بود. مرحل اول خون‌گیری پس از ۱۲ ساعت ناشتایی و مرحل دوم ۴۸ ساعت پس از خاتم تمرینات در شرایط تجربی اجرا شد. سطح پلاسمایی نسفاتین-۱ پس از هشت هفته تمرین هوازی و مصرف گزنه به‌طور معناداری در گروه‌های تمرین+گزنه، تمرین+دارونما و گزنه افزایش یافت (۰۵/۰>P) که بیشترین افزایش مربوط به گروه تمرین+گزنه بود. تغییرات وزن، BMI و درصد چربی در هم گروه‌های مداخله نسبت به پیش‌آزمون تفاوت معناداری را نشان داد (۰۱/۰>P). همچنین سطح پلاسمایی CRP در گروه‌های تمرین+گزنه، تمرین+دارونما و گزنه به‌طور معناداری کاهش یافت (۰۵/۰>P). در نتیجه به‌نظر می‌رسد تمرین هوازی روی چرخ کارسنج، یک شیو تمرینی مؤثر به‌همراه مصرف عصار گزنه می‌تواند با کاهش شاخص التهابی CRP و افزایش سطوح پلاسمایی نسفاتین-۱، بدن را در برابر بیماری‌های التهابی مرتبط با چاقی ایمن کند.