مقاله تأثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین کودکان چاق

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله تأثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین کودکان چاق دارای ۱۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تأثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین کودکان چاق  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین کودکان چاق،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تأثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین کودکان چاق :

تعداد صفحات :۱۸

شیوع چاقی در بین کودکان و همچنین تأثیرات مفید تمرینات ورزشی در کاهش وزن از طریق تعدیل فاکتورهای ترشحی بافت چربی مشخص شده است. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات شدید تناوبی (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین در کودکان چاق است. آزمودنی‌‌‌ها شامل هفده کودک چاق با میانگین سنی ۳۵/۰±58/9 سال و شاخص تود بدنی (BMI) 95/0 ± 89/29 کیلوگرم به مدت ۸ هفته و ۳ جلسه تمرین در هفته، تمرینات HIT را که شامل وهله­های ۳۰ ثانیه­ای دویدن شدید و ۵/۱دقیقه استراحت فعال بود، اجرا کردند. تعداد وهله­ها از ۶ وهله به ۱۰ وهله افزایش یافت. داده­ها نشان داد اختلاف معنا­داری در سطوح لپتین (۰۰۱/0P=) و آدیپونکتین (۰۰۰۱/0P=) و همین طور BMI (‌۰۰۰۱/0P=) قبل و پس از یک دور تمرین HIT وجود دارد. همچنین همبستگی قوی مستقیم بین BMI با لپتین (۸۵/0r=) و همبستگی معکوس با آدیپونکتین (۶۸/۰-r=) مشاهده شد. تمرینات HIT موجب کاهش BMI و تود بدنی می­شود. به‌علت وجود رابط قوی بین BMI و آدیپوکاین­های سنجیده‌شده، می­توان گفت تمرینات HIT احتمالاً از طریق کاهش تود چربی موجب کاهش سطوح سرمی لپتین و افزایش آدیپونکتین در کودکان می­شود. ازاین‌رو اجرای تمرینات HIT با رعایت احتیاط­های لازم در کودکان چاق می­تواند تأثیرات مثبتی داشته باشد.