دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور مقاله تأثیر تمرینات آبی بر شاخص‌های فیزیولوژیکی و توانایی‌های زیستی‌حرکتی مردان سالمند کم‌تحرک
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
مقاله تأثیر تمرینات آبی بر شاخص‌های فیزیولوژیکی و توانایی‌های زیستی‌حرکتی مردان سالمند کم‌تحرک دارای ۲۹ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله تأثیر تمرینات آبی بر شاخص‌های فیزیولوژیکی و توانایی‌های زیستی‌حرکتی مردان سالمند کم‌تحرک کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر تمرینات آبی بر شاخص‌های فیزیولوژیکی و توانایی‌های زیستی‌حرکتی مردان سالمند کم‌تحرک،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن مقاله تأثیر تمرینات آبی بر شاخص‌های فیزیولوژیکی و توانایی‌های زیستی‌حرکتی مردان سالمند کم‌تحرک :
تعداد صفحات :۲۹
به‌طور کلی، وضعیت آمادگی جسمانی غیرمستقیم بر تعادل پویای افراد تأثیر می‌گذارد. یکی از مشکلات اغلب سالمندان کم‌تحرک، نداشتن تعادل و زمین‌خوردن مکرر است که به آسیب‌دیدگی و مرگ آنها منجر می‌شود. هدف مطالع حاضر، بررسی تأثیر تمرینات آبی بر شاخص‌های فیزیولوژیکی و زیستی‌حرکتی مردان سالمند کم‌تحرک است. ۲۴ سالمند مرد با میانگین سنی ۲۸/۱±16/65 سال، قد ۱۰/۳±5/165 سانتی‌متر، وزن ۰۴/۴±53/63 کیلوگرم و BMI 61/1±19/ 23 کیلوگرم بر مترمربع داوطلبانه انتخاب شدند. سپس به‌صورت تصادفی ساده، در دو گروه دوازده‌نفر کنترل و تمرین جای گرفتند.
گروه تجربی، هفته‌ای سه جلسه تمرین آبی را به مدت شش هفته با شدت ۵۵درصد حداکثر ضربان قلب اجرا کرد. برای تعیین نرمال‌بودن داده‌ها، از آزمون کولموگروف-اسمیرنوف و برای تحلیل داده‌ها از آزمون آماری t مستقل استفاده شد (۰۵/0P≤). نتایج پس‌آزمون، بهبود معنی‌دار گروه تجربی را نسبت‌به گروه کنترل در فاکتورهایتعادل ایستا (۰۰۱/۰=P)، تعادل پویا (۰۰۱/۰=P)، توانایی حرکتی (۰۰۱/۰=P)، فشار خون سیستولی (۰۰۵/۰=P)، دیاستولی (۰۰۱/۰=P)، ضربان قلب استراحتی (۰۰۱/۰=P)، استقامت عمومی (۰۰۱/۰=P)، حداکثر اکسیژن مصرفی (۰۰۱/۰=P)، درصد چربی (۰۰۱/۰=P)، قدرت اندام تحتانی (۰۰۱/۰=P) و انعطاف‌پذیری (۰۰۱/۰=P) نشان می‌دهد. باتوجه‌به نتایج می‌توان گفت تمرینات آبی با توسع فاکتورهای زیستی‌حرکتی، توانایی حرکتی سالمندان را بهبود می‌بخشد و با جلوگیری از زمین‌خوردن، کیفت زندگی آنها را ارتقا می‌دهد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
