مقاله تأثیر سه روش تمرینی پیلاتس، یوگا و فعال رایج بر دامن? حرکتی اندام فوقانی و خودپندار? بدنی در زنان مبتلا به سرطان پستان پس از جراحی ماستکتومی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقاله تأثیر سه روش تمرینی پیلاتس، یوگا و فعال رایج بر دامن? حرکتی اندام فوقانی و خودپندار? بدنی در زنان مبتلا به سرطان پستان پس از جراحی ماستکتومی دارای ۲۲ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تأثیر سه روش تمرینی پیلاتس، یوگا و فعال رایج بر دامن? حرکتی اندام فوقانی و خودپندار? بدنی در زنان مبتلا به سرطان پستان پس از جراحی ماستکتومی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر سه روش تمرینی پیلاتس، یوگا و فعال رایج بر دامن? حرکتی اندام فوقانی و خودپندار? بدنی در زنان مبتلا به سرطان پستان پس از جراحی ماستکتومی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تأثیر سه روش تمرینی پیلاتس، یوگا و فعال رایج بر دامن? حرکتی اندام فوقانی و خودپندار? بدنی در زنان مبتلا به سرطان پستان پس از جراحی ماستکتومی :

تعداد صفحات :۲۲

اختلال حرکتی، حسی و اندام لنفاوی در اندام فوقانی و کاهش خودپنداره، از جمله مشکلات پس از جراحی ماستکتومی است. اثر برنامه‌های بازتوانی بر این مشکلات متناقض است. ازاین‌رو، این تحقیق با هدف تأثیر سه روش تمرینی یوگا، پیلاتس و فعال رایج بر دامن حرکتی، اندام فوقانی و خودپندار بدنی زنان متعاقب جراحی ماستکتومی اجرا شد. در یک کارآزمایی نیمه‌تجربی، ۳۸ زن (۴۵-۲۸ ساله و میانگین وزن۰۸/۲۲±66 کیلوگرم) مبتلا به سرطان پستان به‌‌صورت تصادفی در سه گروه یوگا، پیلاتس و فعال رایج قرار گرفتند. گروه یوگا به مدت دو هفته در زمان بستری شدن، ۱۵ جلسه تمرین یوگا شامل پنج حرکت آسانا یوگا را انجام داد و گروه پیلاتس در همین مدت تمرینات mat پیلاتس و گروه فعال رایج پنج حرکت اندام فوقانی را اجرا کردند. دامن حرکتی، محیط و خودپندار بدنی قبل و پس از فعالیت اندازه‌گیری شد و با استفاده از تحلیل واریانس یکطرفه و تی همبسته در سطح معناداری ۰۵/۰ بررسی شد. پس از تمرینات یوگا و پیلاتس میزان فلکشن، اکستنشن، چرخش داخلی و خارجی شانه، فلکشن و اکستنشن آرنج، فلکشن، اکستنشن، انحراف به سمت زند اعلا و زند اسفل مچ و خودپندار بدنی افزایش معنادار و محیط بازو و ساعد کاهش معنادار یافت. درحالی‌که فلکشن، اکستنشن، چرخش داخلی و خارجی شانه، فلکشن، اکستنشن آرنج و فلکشن مچ و خودپندار بدنی در گروه فعال رایج افزایش معنادار یافت. نتایج نشان داد تمرینات یوگا و پیلاتس در کاهش عوارض جانبی ماستکتومی از جمله افزایش دامن حرکتی اندام فوقانی و خودپندار بدنی و کاهش ادم مؤثرتر بوده‌اند، ازاین‌رو پیشنهاد می‌شود از این تمرینات به‌‌عنوان روش مؤثر در بازتوانی بیماران پس از جراحی ماستکتومی استفاده شود.