دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور مقاله تأثیر ۸ هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS)
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
مقاله تأثیر ۸ هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS) دارای ۲۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله تأثیر ۸ هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS) کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تأثیر ۸ هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS)،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن مقاله تأثیر ۸ هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS) :
تعداد صفحات :۲۷
هدف از این پژوهش، تعیین تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS) بود. از ۴۰ بیمار مرد مراجعه‌کننده به انجمنMS ایران، ۱۸نفر با میانگین سنی ۸/۷±۰۵/۳۴سال، معیار ناتوانی ۵۴/۱±۹۴/۲امتیاز، وزن ۵۸/۱۱±۸۳/۶۷ کیلوگرم و شاخص توده بدنی ۸۱/۳±۴۰/۲۲کیلوگرم برمترمربع براساس نتایج آزمون-های ورزشی و میزان آمادگی برای قرار گرفتن در پروتکل ورزشی انتخاب و با استفاده از روش تصادفی (قرعه‌کشی) به دو گروه تجربی (۸=n) و کنترل (۱۰=n) تقسیم شدند. گروه تجربی علاوه بر مصرف داروهای تجویزشده، در هشت هفته تمرین مقاومتی شامل هفته‌ای سه جلسه (۶۰ الی۸۰ دقیقه با ۷۰-۵۰ درصد ۱RM) شرکت کردند و گروه کنترل فقط داروهای تجویزشده را مصرف کردند. داده‌های حاصل با استفاده از نرم‌افزار SPSS-13 و روش آماری T مستقل بر تفاوت نمره‌ها در سطح ۰۵/۰ تجزیه‌وتحلیل شد. نتایج آزمون T مستقل نشان داد ۸ هفته تمرین مقاومتی موجب افزایش معنی‌داری در قدرت پرس پا (۰۰۱/۰= p)، قدرت عضلات بازکننده زانو (۰۰۱/۰=p)، قدرت پرس سینه (۰۰۱/۰=p)، قدرت عضلات پشتی بزرگ (۰۰۱/۰=p) و تعادل شده است (۰۲۳/۰=p). نتایج این پژوهش نشان می‌دهد تمرینات مقاومتی می‌تواند اقدام مناسبی برای بهبود استقامت و تعادل باشد و بیماران MS قادر به تطبیق با تمرینات مقاومتی مربوط به افزایش استقامت عضلانی و تعادل، هستند. درمجموع می‌توان گفت مردان مبتلا به بیماری تصلب چندگانه می‌توانند برای بهبود قدرت عضلانی و تعادل خود از تمرینات مقاومتی استفاده کنند.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
