اثر تمرین هوازی همراه با مکمل یاری سماق بر توان ضداکسایشی تام، شاخص مقاومت انسولینی و شاخص های تن سنجی در زنان دیابتی نوع ۲

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثر تمرین هوازی همراه با مکمل یاری سماق بر توان ضداکسایشی تام، شاخص مقاومت انسولینی و شاخص های تن سنجی در زنان دیابتی نوع ۲ دارای ۱۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثر تمرین هوازی همراه با مکمل یاری سماق بر توان ضداکسایشی تام، شاخص مقاومت انسولینی و شاخص های تن سنجی در زنان دیابتی نوع ۲  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثر تمرین هوازی همراه با مکمل یاری سماق بر توان ضداکسایشی تام، شاخص مقاومت انسولینی و شاخص های تن سنجی در زنان دیابتی نوع ۲،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثر تمرین هوازی همراه با مکمل یاری سماق بر توان ضداکسایشی تام، شاخص مقاومت انسولینی و شاخص های تن سنجی در زنان دیابتی نوع ۲ :

سال انتشار : ۱۳۹۶

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : طب مکمل

تعداد صفحات :۱۴

مقدمه: از سماق به عنوان داروی گیاهی در طب سنتی استفاده می شود. هدف این مطالعه، بررسی اثر ۱۰ هفته تمرین هوازی به همراه مکمل یاری پودر سماق، بر ظرفیت آنتی اکسیدانی تام (TAC) و شاخص های مقاومت انسولینی و تن سنجی در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ بود.مواد و روش ها: این مطالعه ی نیمه تجربی در سال ۱۳۹۵ روی ۴۰ زن ۴۰ تا ۶۰ ساله ی مبتلا به دیابت نوع دو در شهرستان عجب شیر انجام گرفت. نمونه ها به طور تصادفی در چهار گروه (گروه مکمل، تمرین، مکمل و تمرین و دارونما) قرار گرفتند. تمرین شامل ۴۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده روی و ایروبیک، هفته ای ۳ جلسه با شدت ۴۵ تا ۶۰% حداکثر ضربان قلب ذخیره بود. گروه های ۱ و ۳، روزانه ۳ گرم پودر سماق مصرف کردند. نمونه خون آزمودنی ها در پیش و پس آزمون پس از ۴۸ ساعت عدم فعالیت بدنی و عدم مصرف پودر سماق و ۱۲ ساعت ناشتایی جمع آوری شد. داده ها با استفاده از آزمون های آماری تی، تحلیل واریانس و LSD در سطح معناداری P<0.05 تجزیه و تحلیل شد.یافته ها:TAC بعد از ۱۰ هفته در گروه های مکمل، تمرین و مکمل و تمرین به ترتیب با ۳۹.۵۳، ۲۴.۴۴ و %۲۲.۰۳ افزایش، به طور معناداری تغییر یافت و شاخص مقاومت انسولینی در گروه های مذکور به ترتیب با ۳۷.۷، ۵۲.۴۴ و %۲۲.۸۶ کاهش، به طور معناداری تغییر یافت. همچنین شاخص های تن سنجی وزن، شاخص توده ی بدن و… در گروه های ۲ و ۳ کاهش معنادار داشت (P<0.05).نتیجه گیری: مصرف پودر سماق همراه با ورزش های ایروبیک و پیاده روی آثار مطلوبی روی TAC، حساسیت انسولینی، قندخون و شاخص های تن سنجی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ داشت؛ بنابراین می تواند به عنوان درمان مکمل در کنار درمان های دارویی برای کنترل دیابت و جلوگیری از عوارض ثانویه ی آن مورداستفاده قرار گیرد.

کلید واژه: ورزش ایروبیک و پیاده روی، ظرفیت آنتی اکسیدانی تام (TAC)، مقاومت انسولینی، سماق، دیابت نوع ۲