آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز دارای ۳۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز۲ ارائه میگردد

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز :

محتویات این فایل:

آموزش طریقه گرفتن راکت

راکت گیری قلمی pen holder

SKake hand طریقه راکت گیری غربی

تاکتیکهای بازی در مقابل بازیکنان دفاعی

تحت شرایط سیستم تسریع

تاکتیکهای بازیکنان حمله ای

۱ـ موثرترین دفاع حمله است

۲ـ موثرترین دفاع حمله است .

توضیحات عمومی

تاکتیک تمرین

تمرین متوالی بر طبق الگوهای مختلف شرط لازم برای یک تاکتیک کار خوب است.

تمریناتی برای بازبکنان حمله ای

زمان سرویس به یک بازیکن حمله ای

تصمیمهای بازیکنان

شرایط بازی

تکنیک کات CHOP

کات فورهند

کات بکهند

لاب LOB

هاف والی HALF VOLLY

* دریافت با پیچ پهلویی ((SIDE SPIN

نکاتی در مورد کلیه تکنیکهای تنیس روی میز

تکنیک لیفتLIFT

لوپ یا تاپپ اسپین TOP SPin

لوپ آرام فورهند