تاثیر هشت هفته تمرین هوازی منتخب در آب بر برخی شاخص های پلاکتی در ورزشکاران بازنشسته

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر هشت هفته تمرین هوازی منتخب در آب بر برخی شاخص های پلاکتی در ورزشکاران بازنشسته دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر هشت هفته تمرین هوازی منتخب در آب بر برخی شاخص های پلاکتی در ورزشکاران بازنشسته  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی منتخب در آب بر برخی شاخص های پلاکتی در ورزشکاران بازنشسته،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر هشت هفته تمرین هوازی منتخب در آب بر برخی شاخص های پلاکتی در ورزشکاران بازنشسته :

تعداد صفحات :۱۰

چکیده مقاله:

مقدمه: تعادل هموستاتیک، تعادلی پویا بین فرآیند تشکیل لخته و مکانیسم تجزیه لخته خونی است. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی منتخب در آب بر برخی شاخص های پلاکتی در ورزشکاران بازنشسته بود. روش کار: به همین منظور ۲۰ مرد داوطلب سالم انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تمرین (۱۰=n) و کنترل (۱۰=n) تقسیم شدند. دو گروه از نظر سن و شاخص توده بدن همسان بودند. برنامه تمرینی درگروه مورد شامل تمرین هوازی در آب به مدت ۸ هفته، هر هفته ۳ جلسه با شدت ۵۵ تا ۷۰ درصد حداکثر ضربان قلب بود. گروه کنترل در مدت تحقیق در هیچ برنامه منظم ورزشی شرکت نکردند. نمونه های خونی برای اندازه گیری تعدادپلاکت ها (PLT) و متوسط حجم پلاکتی (MPV) گرفته شدند. برای مقایسه میانگین پارامترها از تی مستقل و وابسته در سطح ۰۵/۰ = استفاده گردید. نتایج: نتایج نشان داد که مقادیر PLT (05/0=P) و MPV (019/0=P) در گروه تمرین کاهش معنی داری داشته است. مقایسه تغییرات بین گروهی نشان داد که تغییرات PLT (9/0=P) و MPV (44/0=P) بین دو گروه معنی دار نبود. نتیجه گیری: بر اساس نتایج این تحقیق تمرین در آب می تواند از طریق کاهش سطوح PLT و MPV، در جلوگیری از تشکیل ترومبوز و بروز ناگهانی بیماری های قلبی در ورزشکاران بازنشسته موثر باشد.