تاثیر چهار هفته تمرینات اصلاحی بر زاویه سر به جلو و شاخص های اسپیرومتری دانشجویان دختر

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر چهار هفته تمرینات اصلاحی بر زاویه سر به جلو و شاخص های اسپیرومتری دانشجویان دختر دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر چهار هفته تمرینات اصلاحی بر زاویه سر به جلو و شاخص های اسپیرومتری دانشجویان دختر  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر چهار هفته تمرینات اصلاحی بر زاویه سر به جلو و شاخص های اسپیرومتری دانشجویان دختر،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر چهار هفته تمرینات اصلاحی بر زاویه سر به جلو و شاخص های اسپیرومتری دانشجویان دختر :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : طب توانبخشی

تعداد صفحات :۱۰

مقدمه و اهداف سر به جلو یکی از شایع ترین پوسچرهای معیوب است که باعث عدم سازماندهی صحیح عضلات گردن شده و در نهایت ظرفیت های ششی محدود و تنفس صحیح دچار مشکل می شود. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر ۴ هفته تمرینات اصلاحی بر زاویه سر به جلو و شاخص اسپیرومتری دانشجویان دختر بود.مواد و روش ها در این پژوهش ۳۰ دانشجوی دختر دانشگاه تهران مبتلا به سر به جلو به طور تصادفی به گروه تجربی و گروه کنترل تفشیم شدند. آزمودنی ها تمرین های خود را طبق برنامه، ۲ مرتبه در روز و به مدت ۴ هفته انجام دادند. میزان زاویه سر به جلو و شاخص های اسپیرومتری قبل و بعد از ۴ هفته مداخله اندازه گیری شد.داده ها با استفاده از تی وابسته و در سطح معناداری a=0.05 انجام شد.یافته ها پس از مداخله کاهش معنی داری در زاویه سر به جلو گروه تجربی مشاهده شد p<0.05. همچنین در شاخص اسپیرومتری MVV تفاوت معناداری مشاهد شد p<0.05 حجم هوای دمی با فشار در ثانیه اول FEV1 و اوج جریان دمی PIF و و اوج جریان بازدمی PEF بعد از دوره تمرینی، تغییر معناداری از لحاظ آماری نشان نداد (p>0.05).نتیجه گیری نتایج حاصل از تحقیقات نشان می دهد تمرینات اصلاحی روشی ساده و غیر تهاجمی برای اصلاح ناهنجاری سر به جلو است که می تواند به افزایش حداکثر تهویه ارادی کمک کند.

کلید واژه: تمرینات اصلاحی، سربه جلو، شاخص های اسپیرومتری