تاثیر هشت هفته پیاده روی منظم بر پیامد نوزادی بارداری زنان نخست زا

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر هشت هفته پیاده روی منظم بر پیامد نوزادی بارداری زنان نخست زا دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر هشت هفته پیاده روی منظم بر پیامد نوزادی بارداری زنان نخست زا  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر هشت هفته پیاده روی منظم بر پیامد نوزادی بارداری زنان نخست زا،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر هشت هفته پیاده روی منظم بر پیامد نوزادی بارداری زنان نخست زا :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : کومش

تعداد صفحات :۱۰

سابقه و هدف: توصیه ها به داشتن فعالیت فیزیکی مناسب در بارداری رو به گسترش و بهبود پیامد های بارداری از ارکان نظام سلامت است. نظر به اهمیت این موضوع هدف پژوهش حاضر تعیین تاثیر هشت هفته پیاده روی منظم بر پیامد نوزادی بارداری زنان نخست زا بود.مواد و روش ها: این مطالعه به روش کار آزمایی میدانی بر روی ۸۰ زن باردار نخست زای سالم، غیر ورزشکار ۲۰ تا ۳۵ سال، خانه دار، تک قلو، ساکن دامغان از سن ۲۸ هفته حاملگی انجام گرفت. نمونه ها به روش نمونه گیری مستمر انتخاب و سپس به طور تصادفی به دو گروه مساوی کنترل و مداخله تقسیم شدند. گروه مداخله برنامه تمرین هشت هفته ای ،هفته ای سه بار، و هر بار سی دقیقه پیاده روی منظم را با شدت خود انتخاب اجرا نمودند. و گروه کنترل فقط پیگیری شدند.یافته ها: وزن، قد، و دور سر نوزادان پس از تولد در دو گروه تفاوت معناداری نداشت و در گروه مداخله امتیاز آپگار دقیقه اول (۰.۰۰۸=P) و دقیقه پنجم (۰.۰۱=P) بالاتر و دفع مکونیوم (۰.۰۳۴=P) چهار برابر کم تر بود.نتیجه گیری: نتایج نشان داد در نوزادان گروه مداخله هیچ کاهش رشدی دیده نشد و این نوزادان با آپگار دقیقه اول و پنجم بالاتر و دفع مکونیوم کم تر وضعیت بهتری داشتند. بنابراین برنامه پیاده روی منظم با شدت خود انتخاب در طی بارداری بعد از ۲۸ هفتگی با اثرات مطلوب بر پیامدهای نوزادی به عنوان یک توصیه عمومی مناسب در زنان باردار سالم پیشنهاد می شود.

کلید واژه: پیاده روی، نتیجه بارداری، نوزاد تا هفته، بارداری