تاثیر رژیم غذایی کم کالری متعادل روی کاهش وزن و مقاومت انسولینی زنان چاق در شهر اردبیل

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر رژیم غذایی کم کالری متعادل روی کاهش وزن و مقاومت انسولینی زنان چاق در شهر اردبیل دارای ۱۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر رژیم غذایی کم کالری متعادل روی کاهش وزن و مقاومت انسولینی زنان چاق در شهر اردبیل  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر رژیم غذایی کم کالری متعادل روی کاهش وزن و مقاومت انسولینی زنان چاق در شهر اردبیل،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر رژیم غذایی کم کالری متعادل روی کاهش وزن و مقاومت انسولینی زنان چاق در شهر اردبیل :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اردبیل

تعداد صفحات :۱۴

زمینه و هدف: چاقی همراه با اختلالات متابولیکی چون مقاومت انسولینی است. کاهش وزن همواره برای کاهش چنین اختلالاتی توصیه شده است. از این رو، در این مطالعه به بررسی تاثیر رژیم غذایی کم کالری متعادل روی کاهش وزن و مقاومت انسولینی زنان چاق مراجعه کننده به کلینیک تغذیه پرداخته شد.روش کار: در این کارآزمایی بالینی، ۴۵ زن چاق به ظاهر سالم داوطلب (میانگین نمایه توده بدن: ۳۳.۲۸±۲.۹۰ kg/m2 و میانگین سن ۲۸.۴۰±۷.۹۸ سال) در اولین ویزیت خود در کلینیک تغذیه انتخاب شدند. مشارکت کنندگان بعد از اندازه گیری تن سنجی و اخذ نمونه خون برای تعیین سطح انسولین ناشتا و مقاومت انسولینی، به مدت ۶ ماه رژیم غذایی کم کالری متعادل دریافت کردند. رژیم غذایی کم کالری متعادل یک رژیم انفرادی بود که با کسر ۵۰۰ کیلوکالری از میانگین انرژی محاسبه شده از ثبت غذایی ۳ روزه طراحی شد. بعد از ۶ ماه مداخله، ارزیابی متغیرهای پیوسته و گسسته به ترتیب توسط آزمون های t زوجی و مک نمار صورت گرفت.یافته ها: میانگین انرژی توصیه شده ۲۲۴۱.۷۸±۲۱۹.۰۲ (کیلوکالری) بود. بعد از ۶ ماه مداخله، کاهش معنی داری در وزن (p=0.003)، نمایه توده بدن (p=0.005) و دور کمر (p<0.001) و دور باسن (p<0.001) وجود داشت. بهبود معنی داری در انسولین ناشتا وجود داشت (۱۳.۴۷±۶.۵۵ در برابر ۱۱.۹۵±۴.۱۷ (mU/ml)، p=0.01). در حالی که مقاومت انسولینی کاهش معنی داری نداشت (p=0.1).نتیجه گیری: در زنان چاق مراجعه کننده به کلینیک تغذیه، رژیم غذایی کم کالری متعادل منتج به کاهش وزن و بهبود انسولین ناشتا شد. این تغییرات مثبت می تواند به کاهش پروفایل عوامل خطر در اشخاص چاق کمک نماید.

کلید واژه: رژیم غذایی کم کالری متعادل، کاهش وزن، انسولین ناشتا، مقاومت انسولینی، زنان چاق