دانش رسان |
مرکز علم و دانش کشور تاثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین کودکان چاق
در حال بارگذاری
توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد
تاثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین کودکان چاق دارای ۱۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد تاثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین کودکان چاق کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین کودکان چاق،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن تاثیر تمرینات تناوبی شدید (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین کودکان چاق :
نام کنفرانس، همایش یا نشریه : علوم زیستی ورزشی (حرکت)
تعداد صفحات :۱۴
شیوع چاقی در بین کودکان و همچنین تاثیرات مفید تمرینات ورزشی در کاهش وزن از طریق تعدیل فاکتورهای ترشحی بافت چربی مشخص شده است. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات شدید تناوبی (HIT) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین در کودکان چاق است. آزمودنی ها شامل هفده کودک چاق با میانگین سنی ۹.۵۸±۰.۳۵ سال و شاخص توده بدنی (BMI) 29.89±۰.۹۵ کیلوگرم به مدت ۸ هفته و ۳ جلسه تمرین در هفته، تمرینات HIT را که شامل وهله های ۳۰ ثانیه ای دویدن شدید و ۱.۵ دقیقه استراحت فعال بود، اجرا کردند. تعداد وهله ها از ۶ وهله به ۱۰ وهله افزایش یافت. داده ها نشان داد اختلاف معنا داری در سطوح لپتین (P=0.001) و آدیپونکتین (P=0.0001) و همین طور BMI (P=0.0001) قبل و پس از یک دوره تمرین HIT وجود دارد. همچنین همبستگی قوی مستقیم بین BMI با لپتین (r=0.85) و همبستگی معکوس با آدیپونکتین (r=-0.68) مشاهده شد. تمرینات HIT موجب کاهش BMI و توده بدنی می شود. به علت وجود رابطه قوی بین BMI و آدیپوکاین های سنجیده شده، می توان گفت تمرینات HIT احتمالا از طریق کاهش توده چربی موجب کاهش سطوح سرمی لپتین و افزایش آدیپونکتین در کودکان می شود. ازاین رو اجرای تمرینات HIT با رعایت احتیاط های لازم در کودکان چاق می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد.
کلید واژه: آدیپونکتین، تمرینات شدید تناوبی، چاقی، کودکان، لپتین
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
