تاثیر یک هفته مکمل دهی ال – آرژنین بر تغییرات گازهای تنفسی و سطوح لاکتات خون در دختران هندبالیست

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر یک هفته مکمل دهی ال – آرژنین بر تغییرات گازهای تنفسی و سطوح لاکتات خون در دختران هندبالیست دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر یک هفته مکمل دهی ال – آرژنین بر تغییرات گازهای تنفسی و سطوح لاکتات خون در دختران هندبالیست  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر یک هفته مکمل دهی ال – آرژنین بر تغییرات گازهای تنفسی و سطوح لاکتات خون در دختران هندبالیست،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر یک هفته مکمل دهی ال – آرژنین بر تغییرات گازهای تنفسی و سطوح لاکتات خون در دختران هندبالیست :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله علوم تغذیه و صنایع غذایی ایران

تعداد صفحات :۱۰

سابقه و هدف: امروزه با توجه به فراگیر شدن مکمل های ورزشی، اثرات مصرف این مکمل ها در عملکرد ورزشکاران نیازمند بررسی و ارزیابی است لذا هدف از انجام پژوهش حاضر تاثیر یک هفته مکمل دهی آرژنین بر غلظت لاکتات خون، شاخص های متابولیکی تنفس در زنان ورزشکار می باشد.مواد و روش ها: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با جامعه آماری ۱۶ دختر که به صورت داوطلبانه و به طور روزانه در طی یک هفته به میزان سه گرم در روز از کپسول های مکمل و دارونما استفاده کردند. نمونه ها به طور تصادفی به دو گروه مکمل ال – آرژنین (۸ نفر) و دارونما (۸ نفر) تقسیم شدند. آزمون بروس در دو مرحله پیش و پس آزمون با فاصله زمانی یک هفته انجام شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آمار استنباطی ( تی – همبسته، تی – مستقل) و نرم افزار آماری SPSS 21 انجام شد.یافته ها: در خصوص گازهای تنفسی، کاهش معنی دار در نسبت تبادل تنفسی و افزایش معنی دار در تهویه دقیقه ای، اکسیژن مصرفی، دی اکسیدکربن بازدمی، معادل تهویه برای اکسیژن و دی اکسید کربن، اکسیژن مصرفی در آستانه بی هوازی و حداکثر اکسیژن مصرفی در گروه دریافت کننده مکمل ال – آرژنین مشاهده شد (p<0.05) اما تغییرات نسبت اکسیژن مصرفی در آستانه بی هوازی و نقطه جبران تنفسی به اکسیژن مصرفی در حد معنی داری نبود (p>0.05). همچنین در گروه دریافت کننده مکمل کاهش معنی داری در غلظت اسید لاکتیک خون در مقایسه با گروه دارونما وجود داشت (p>0.05).نتیجه گیری: مصرف ال – آرژنین با ایجاد تغییرات در غلظت لاکتات خون و شاخص های متابولیکی تنفس، باعث به تعویق انداختن آستانه بی هوازی و خستگی می شود و احتمالا بتوان از مکمل ال – آرژنین در بهبود کارایی ورزشکاران در فعالیت های ورزشی بهره گرفت.

کلید واژه: ال – آرژنین، اسید لاکتیک، گازهای تنفسی، سوخت و ساز، هندبال