تاثیر یک دوره فعالیت ورزشی بر استرس، اضطراب، افسردگی و فشارخون بیماران پیوند کلیه

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر یک دوره فعالیت ورزشی بر استرس، اضطراب، افسردگی و فشارخون بیماران پیوند کلیه دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر یک دوره فعالیت ورزشی بر استرس، اضطراب، افسردگی و فشارخون بیماران پیوند کلیه  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر یک دوره فعالیت ورزشی بر استرس، اضطراب، افسردگی و فشارخون بیماران پیوند کلیه،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر یک دوره فعالیت ورزشی بر استرس، اضطراب، افسردگی و فشارخون بیماران پیوند کلیه :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله دانشگاه علوم پزشکی پارس (دانشگاه علوم پزشکی جهرم)

تعداد صفحات :۱۰

مقدمه: استفاده از روش های غیر دارویی مانند تمرین ورزشی برای کاهش اختلالات و مشکلات جسمانی و روانی که بعد از پیوند کلیه پیش می آید، حائز اهمیت است. هدف مطالعه حاضر، بررسی یک دوره فعالیت ورزشی منتخب به عنوان یک روش غیر دارویی موثر بر فشارخون، استرس، اضطراب و افسردگی بیماران پیوند کلیه بود.روش کار: ۵۰ بیمار پیوندکلیه داوطلب (۲۱ مرد و ۲۹ زن)، به عنوان آزمودنی های گروه تمرین به مدت ده هفته، سه روز در هفته و هرجلسه ۶۰-۹۰ دقیقه در یک برنامه فزاینده ورزشی شرکت کردند. ولی آزمودنی های گروه کنترل در این مدت در هیچ فعالیت ورزشی منظم شرکت نداشتند. اطلاعات روان شناختی از طریق پرسش نامه DASS21 و فشارخون قبل و بعد از ده هفته تعیین شد. برای تجزیه و تحلیل آماری داده ها از آمار توصیفی و آزمون t و با روش نمره افزوده استفاده شد.یافته ها: فعالیت ورزشی موجب کاهش معنادار استرس، اضطراب، افسردگی (P<0.001) و فشارخون سیستولیک (P=0.007) آزمودنی های گروه تمرین نسبت به گروه کنترل شد.بحث و نتیجه گیری: ده هفته فعالیت ورزشی منتخب با شدت پایین می تواند در بهبود استرس، اضطراب، افسردگی و کنترل فشارخون بیماران پیوند کلیه موثر باشد.

کلید واژه: فعالیت ورزشی، استرس، اضطراب، افسردگی، فشارخون، پیوند کلیه