اثر ۸ هفته تمرین مقاومتی با و بدون دانه خرفه بر برخی از نشانگرهای آسیب کبد در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثر ۸ هفته تمرین مقاومتی با و بدون دانه خرفه بر برخی از نشانگرهای آسیب کبد در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ دارای ۱۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثر ۸ هفته تمرین مقاومتی با و بدون دانه خرفه بر برخی از نشانگرهای آسیب کبد در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثر ۸ هفته تمرین مقاومتی با و بدون دانه خرفه بر برخی از نشانگرهای آسیب کبد در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثر ۸ هفته تمرین مقاومتی با و بدون دانه خرفه بر برخی از نشانگرهای آسیب کبد در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

تعداد صفحات :۱۴

پیش زمینه و هدف: دیابت یک بیماری متابولیک است که از طریق استرس اکسیداتیو می تواند منجر به آسیب کبدی گردد. انجام فعالیت بدنی منظم و مصرف گیاهان داروئی به ویژه خرفه به علت داشتن ترکیبات ضدالتهابی ممکن است در کاهش آسیب موثر باشد. لذا هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر ۸ هفته تمرین مقاومتی با و بدون دانه خرفه بر برخی از نشانگرهای آسیب کبد در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ بود.مواد و روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی ۲۸ نفر زن کم تحرک مبتلا به دیابت نوع ۲ به طور تصادفی به چهار گروه کنترل، تمرین، مکمل و تمرین + مکمل تقسیم شدند. تمرین مقاومتی با استفاده از سه نوع باند با مقاومت های مختلف، در ۵۰-۴۰ درصد یک تکرار بیشینه، ۳ بار در هفته به مدت ۸ هفته انجام شد. آزمودنی های گروه مکمل و تمرین – مکمل روزانه ۷.۵ گرم دانه خرفه دریافت نمودند. نمونه خون ناشتا در پیش آزمون و پس آزمون، به دنبال ۴۸ ساعت عدم فعالیت بدنی و مصرف خرفه و ۱۲ ساعت ناشتایی جمع آوری شد. تجزیه و تحلیل یافته ها با استفاده از آزمون t زوجی و مدل آماری تحلیل واریانس یک راهه انجام شد. سطح معنی داری p£۰.۰۵ در نظر گرفته شد.یافته ها: ۸ هفته تمرین مقاومتی یا مصرف دانه خرفه منجر به کاهش معنادار سطوح آلانین ترانس آمیناز، آسپارتات ترانس آمیناز و آلکالین فسفات در مقایسه با پیش آزمون شد. با این وجود، اثربخشی رویکرد ترکیبی (تمرین + مکمل) بر شاخص های فوق در مقایسه با استراتژی های مجزا (تمرین یا مکمل) به مراتب بهتر بوده است. همچنین کاهش معناداری در سطوح آلانین ترانس آمیناز، آسپارتات ترانس آمیناز و آلکالین فسفات در گروه تمرین یا مکمل، در مقایسه با گروه کنترل مشاهده شد. در نهایت، کاهش معناداری در مقادیر آلانین ترانس آمیناز، آسپارتات ترانس آمیناز در گروه تمرین + مکمل در مقایسه با گروه تمرین یا مکمل وجود داشت (p<0.05).نتیجه گیری: یافته ها نشان می دهد استفاده از استراتژی های غیردارویی مانند؛ تمرینات مقاومتی و مصرف دانه خرفه، شاخص های مرتبط با آسیب کبدی در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ را بهبود می بخشد.

کلید واژه: دیابت نوع ۲، تمرینات مقاومتی، دانه خرفه، آسیب کبدی