مقایسه فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر تعادل و ترس از سقوط سالمندان مقیم خانه های سالمندان شهر مشهد

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقایسه فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر تعادل و ترس از سقوط سالمندان مقیم خانه های سالمندان شهر مشهد دارای ۱۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقایسه فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر تعادل و ترس از سقوط سالمندان مقیم خانه های سالمندان شهر مشهد  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقایسه فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر تعادل و ترس از سقوط سالمندان مقیم خانه های سالمندان شهر مشهد،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقایسه فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر تعادل و ترس از سقوط سالمندان مقیم خانه های سالمندان شهر مشهد :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مراقبت مبتنی بر شواهد (EVIDENCE BASED CARE)

تعداد صفحات :۱۴

مقدمه: سالمندان به علل مختلفی از جمله تنبلی، نبود همراه، عدم علاقه و انگیزه به زندگی، فعالیت بدنی کمتری دارند. اجرای فعالیت بدنی مفرح موجب افزایش تعداد دفعات ملاقات سالمندان با افراد دیگر و سرگرم شدن و افزایش علاقه مندی به انجام فعالیت های بدنی می شود؛ که در نهایت، ممکن است به بهبود تعادل و ترس از سقوط در سالمندان کمک کند.هدف: مقایسه فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر میزان تعادل و ترس از سقوط سالمندان مقیم خانه های سالمندان.روش: در این کارآزمایی بالینی دوگروهه، ۶۳ سالمند ساکن خانه های سالمندان شهر مشهد مطالعه شدند. گروه مداخله به مدت ۲ ماه، هفته ای ۳ مرتبه به مدت ۲۰ دقیقه تمرینات فیزیکی مفرح و گروه کنترل تمرینات ورزشی معمول خانه سالمندان را انجام دادند. ابزارهای پژوهش شامل تست برگ و ترس از سقوط در سالمندان بود. تحلیل داده ها با استفاده از نرم فزار SPSS نسخه ۱۱.۵ و آزمون های تی مستقل و من ویتنی انجام شد.یافته ها: میانگین سن سالمندان ۷۲.۵±۷.۰ سال بود. میانگین نمره تعادل در مرحله بعد از مداخله در گروه مداخله ۳۸.۳±۱۲.۰ و گروه کنترل ۲۹.۴±۶.۱ بود (P<0.001). تحلیل کوواریانس نشان داد با حذف اثر متغیر ترس از سقوط سالمندان قبل از مداخله، میانگین اصلاحی ترس از سقوط در دو گروه کنترل (۵۱.۷±۳۱.۲) و مداخله (۴۱.۵±۲۲.۴) تفاوت معنی داری دارد (P<0.001).نتیجه گیری: فعالیت های ورزشی مفرح یک عامل پیشگیری کننده از بروز اختلالات تعادلی و سقوط می باشد. بنابراین، می توان با آگاه کردن مسوولین خانه های سالمندان از پروتکل فعالیت های بدنی مفرح و اجرای آن می توان از بروز بسیاری از اختلالات حرکتی و تعادلی پیشگیری کرد.

کلید واژه: فعالیت بدنی، تعادل، سقوط، سالمند، خانه های سالمندان، کارآزمایی بالینی