اثر تمرین هوازی و مکمل اسیدهای چرب امگا ۳ بر مولکول چسبان بین سلولی sICAM-1 در مردان سالمند

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثر تمرین هوازی و مکمل اسیدهای چرب امگا ۳ بر مولکول چسبان بین سلولی sICAM-1 در مردان سالمند دارای ۱۸ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثر تمرین هوازی و مکمل اسیدهای چرب امگا ۳ بر مولکول چسبان بین سلولی sICAM-1 در مردان سالمند  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثر تمرین هوازی و مکمل اسیدهای چرب امگا ۳ بر مولکول چسبان بین سلولی sICAM-1 در مردان سالمند،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثر تمرین هوازی و مکمل اسیدهای چرب امگا ۳ بر مولکول چسبان بین سلولی sICAM-1 در مردان سالمند :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : علوم زیستی ورزشی (حرکت)

تعداد صفحات :۱۸

هدف از این پژوهش بررسی اثر ۸ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل اسیدهای چرب امگا ۳ بر مولکول چسبان بین سلولی sICAM-1 در مردان سالمند بود. ۳۶ مرد سالمند غیرورزشکار ۵۰ تا ۷۰ ساله به صورت در دسترس انتخاب شدند و به طور تصادفی در ۴ گروه ۹ نفره قرار گرفتند. گروه اول: تمرین هوازی+ مکمل امگا ۳؛ گروه دوم: تمرین هوازی+ دارونما؛ گروه سوم: مکمل امگا ۳؛ گروه چهارم: دارونما. برنامه تمرین هوازی ۸ هفته و هر هفته ۳ جلسه به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه و با شدت ۵۵ تا ۷۰ درصد HRmax اجرا شد. مقدار مصرف مکمل اسیدهای چرب امگا ۳، روزانه ۲۰۰۰ میلی گرم بود. خونگیری پس از ۱۴ ساعت ناشتایی قبل از شروع تحقیق و ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی انجام گرفت. داده ها با آزمون کولموگروف- اسمیرنوف،t وابسته، آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنی داری a£۰.۰۵ تحلیل شد. پس از ۸ هفته تمرین، در گروه تمرین هوازی + مکمل امگا ۳ و مکمل امگا ۳ در مقادیر sICAM-1 کاهش غیرمعناداری دیده شد (p³۰.۰۵). همچنین، در مقایسه بین گروه های پژوهش پس از ۸ هفته تمرین تفاوت معناداری مشاهده نشد (p³۰.۰۵). بنابراین، می توان گفت ۸ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا ۳، تاثیر معناداری بر مقادیرsICAM-1 نداشت. به نظر می رسد تغییرات معنادار در مقادیر این عامل جدید خطرزای قلبی-عروقی، به مدت و شدت تمرین و مقدار مصرفی مکمل امگا ۳ بستگی داشته باشد که این خود لزوم مطالعات بیشتر را طلب می کند.

کلید واژه: اسیدهای چرب امگا ۳، مولکول چسبان بین سلولی، آترواسکلروز، تمرین هوازی، بیماری قلبی-عروقی