مقایسه تاثیر ورزش های هوازی و کششی توام با هوازی بر میزان خستگی بیماران مولتیپل اسکلروزیس

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 مقایسه تاثیر ورزش های هوازی و کششی توام با هوازی بر میزان خستگی بیماران مولتیپل اسکلروزیس دارای ۹ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقایسه تاثیر ورزش های هوازی و کششی توام با هوازی بر میزان خستگی بیماران مولتیپل اسکلروزیس  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقایسه تاثیر ورزش های هوازی و کششی توام با هوازی بر میزان خستگی بیماران مولتیپل اسکلروزیس،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقایسه تاثیر ورزش های هوازی و کششی توام با هوازی بر میزان خستگی بیماران مولتیپل اسکلروزیس :

نام کنفرانس، همایش یا نشریه : مجله دانشگاه علوم پزشکی قم

تعداد صفحات :۹

زمینه و هدف: خستگی یکی از رایج ترین علائم بیماری مولتیپل اسکلروزیس است، لذا به بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس ورزش توصیه شده است. این پژوهش جهت مقایسه تاثیر ورزش های کششی توام با هوازی و هوازی بر میزان شدت خستگی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام شد.روش بررسی: در این مطالعه تجربی با طراحی کارآزمایی بالینی ۸۰ نفر از بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس مراجعه کننده به انجمن ام اس در شهر تهران که واجد شرایط بودند به روش نمونه گیری آسان مطابق با معیارهای ورود انتخاب و سپس به طور تصادفی به دو گروه (کششی توام با هوازی و هوازی) تقسیم شدند. ابزارگردآوری داده ها پرسشنامه ای شامل ۲ بخش بود که بخش اول از مشخصات دموگرافیک و اطلاعات مربوط به بیماری و بخش دوم از مقیاس اندازه گیری خستگی (Fatigue Severity Scale, FSS) تشکیل شده بود. تمرینات ورزشی به مدت ۱۸ جلسه انجام شد، و با استفاده از چک لیست انجام تمرینات و میزان به کارگیری آنها اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون های نظیر کای دو، تی زوج، تی مستقل، آنالیزکواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: بین دو گروه از نظر شدت خستگی قبل از مطالعه اختلاف معنی داری وجود داشت (p<0.005). آزمون آنالیز کواریانس نشان داد میانگین شدت خستگی بعد از مداخله در دو گروه هوازی توام با کششی و هوازی ضمن تعدیل اثر شدت خستگی قبل از مداخله تفاوت معنی داری داشته است (۰.۰۰۱=p).نتیجه گیری: طبق نتایج این پژوهش، ورزش چه از نوع هوازی و چه از نوع کششی در کاهش شدت خستگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس تاثیرگذار است، اما ورزش هوازی به همراه کششی در کاهش خستگی موثرتر است.

کلید واژه: ورزش کششی، ورزش، خستگی، مولتیپل اسکلروزیس