مقاله تاثیر ۸ هفته حرکات اصلاحی منظم بر وضعیت ستون فقرات (کیفوز پشتی، اسکولیوز ستون فقرات و لوردوز کمری) در دانش آموزان دختر

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

  مقاله تاثیر ۸ هفته حرکات اصلاحی منظم بر وضعیت ستون فقرات (کیفوز پشتی، اسکولیوز ستون فقرات و لوردوز کمری) در دانش آموزان دختر دارای ۱۴ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تاثیر ۸ هفته حرکات اصلاحی منظم بر وضعیت ستون فقرات (کیفوز پشتی، اسکولیوز ستون فقرات و لوردوز کمری) در دانش آموزان دختر  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تاثیر ۸ هفته حرکات اصلاحی منظم بر وضعیت ستون فقرات (کیفوز پشتی، اسکولیوز ستون فقرات و لوردوز کمری) در دانش آموزان دختر،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله تاثیر ۸ هفته حرکات اصلاحی منظم بر وضعیت ستون فقرات (کیفوز پشتی، اسکولیوز ستون فقرات و لوردوز کمری) در دانش آموزان دختر :

مقاله تاثیر ۸ هفته حرکات اصلاحی منظم بر وضعیت ستون فقرات (کیفوز پشتی، اسکولیوز ستون فقرات و لوردوز کمری) در دانش آموزان دختر که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در دی ۱۳۸۸ در مجله دانشکده پزشکی اصفهان از صفحه ۶۷۶ تا ۶۸۶ منتشر شده است.
نام: تاثیر ۸ هفته حرکات اصلاحی منظم بر وضعیت ستون فقرات (کیفوز پشتی، اسکولیوز ستون فقرات و لوردوز کمری) در دانش آموزان دختر
این مقاله دارای ۱۱ صفحه می‌باشد، که برای تهیه‌ی آن می‌توانید بر روی گزینه‌ی خرید مقاله کلیک کنید.
کلمات مرتبط / کلیدی:
مقاله ستون فقرات
مقاله تمرینات اصلاحی
مقاله کیفوز‏
مقاله اسکولیوز
مقاله لوردوز

چکیده و خلاصه‌ای از مقاله:
مقدمه: هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر ۸ هفته حرکات اصلاحی منظم بر وضعیت ستون فقرات در دانش آموزان دختر بود.
روش ها: تعداد ۱۵۰ نفر از دختران مدارس شهرستان جیرفت (۱۲ تا ۱۴ سال) به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. ابزار مورد استفاده شامل صفحه شطرنجی، تست های مرتبط با سنجش ناهنجاری ها، شاقول و متر نواری بود. تمرینات کششی و قدرتی به مدت ۸ هفته انجام و تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون کوواریانس انجام شد.
یافته ها: میزان ناهنجاری کیفوز و اسکولیوز در دختران ۱۲ ساله پس از انجام تمرینات دارای کاهش معنی داری بود (به ترتیب F=28.5، P<0.001 و F=100، P<0.001)، اما در مورد لوردوز تفاوت معنی داری مشاهده نشد (F=3.3، P>0.05). در مورد کیفوز و اسکولیوز در نمونه های ۱۳ ساله نیز اختلاف بین دو مرحله معنی دار بود و میزان این ناهنجاری ها پس از اعمال تمرینات اصلاحی کاهش یافت (به ترتیب F=39.7، P<0.001 و F=47.8، P<0.001)؛ در این گروه، در مورد ناهنجاری لوردوز تفاوت معنی داری مشاهده نشد (F=3.3، P>0.05). میزان ناهنجاری های کیفوز، اسکولیوز و لوردوز در نمونه های ۱۴ ساله بعد از انجام تمرینات اصلاحی دارای کاهش معنی داری بود (به ترتیب F=7.9، P<0.001 و F=112.4، P<0.001 و F=11.6، P=0.009).
نتیجه گیری: تمرینات اصلاحی، روشی مطمئن و مفید برای بهبود ناهنجاری های ستون فقرات است و می تواند از بروز مشکلات و ناراحتی های دوران پیری بکاهد.